很多人患上了脂肪肝还不自知，因为脂肪肝是一种比较隐蔽性的疾病，早期患上脂肪肝没有什么症状表现，通常人们发医院检查的时候，已经是肝硬化，甚至肝癌等情况。虽然肝病没有明显的症状，但一些细微的征兆还是有的。
01
食欲不振
食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
02
恶心、呕吐、腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
03
疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
04
蜘蛛痣
出现在皮肤上形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
05
维生素缺乏症
脂肪肝是由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
06
内分泌失调
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
07
黄疸
患脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
以上的这7种前期征兆是比较容易发现的，但有些人也会容易忽略这些症状，因为这些症状跟日常生活一些小毛病没什么两样。但要注意蜘蛛痣、黄疸这些是比较明显的肝病症状了，其他的要是有3个症状同时出现，那极有可能是肝脏有问了，那你的肝脏需要治疗或者补一补了。
肝脏不好日常多吃一些新鲜蔬菜、大豆、木耳、香菇等有利于肝，能有一定的调养作用的。鱼类就要多吃黄鱼，易于消化。水果可以吃木瓜、荔枝、柠檬等有养肝健脾、防毒解毒等效果。
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