提到冬天，你会想到什么
除了秋裤，当然是火锅
冬天和火锅最配啦
天气转凉
不少人爱吃热辣火锅
又解馋又暖和
然而，饮食+冬季特有的天气
毫不留情地让我们的身体遭了秧
目红眼赤、鼻腔热烘、口干口臭
烂嘴角、流鼻血、牙痛
声音嘶哑，一整天都不想说话
咽喉肿痛，喝口水都是折磨
咳嗽不止，严重了扯得整个胸口都痛
中医认为是“上火”了啦！
中医讲，人体阴阳失衡
内火旺盛，即为“上火”
所谓的“火”
是形容身体内某些热性的症状
而上火就是
人体阴阳失衡后出现的“内热证候”
而中医将“上火”分为
肝火、心火、胃火、肺火和肾火
即为“五脏之火”
五脏有“火”，百病丛生
不同部位的“火气”
上火原因和症状都会不同
需要我们仔细分辨
1心火原因：常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。
症状：
1、皮肤相对粗糙，易干裂。
2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。
3、大便干结，小便短赤。
4、寐多噩梦，心烦气躁。
5、口舌生疮、腐烂疼痛。
2肝火原因：多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。
症状：
1、夜卧不宁，善惊，口渴。
2、月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
4、头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。
5、大便干结，小便短赤，大便时易便血。
6、口干、口苦、口臭，额头起痘。
3胃火原因：多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。
症状：
1、大便干结、小便短赤。
2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
3、胃部灼痛、腹胀。
4肺火原因：肺火与饮食有关，肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致。
肺火和过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。
肺火与休息有关，不充分的睡眠可以产生肺火。
肺火与环境有关，如气候干燥，会出现呼吸道上火的症状。
症状：
1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。
2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。
3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
4、鼻部症状：各种鼻炎表现。
5肾火原因：
大多数是因虚而导致火，即肾阴虚，肾脏阴液不足之证，又称肾水不足，或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。
症状：
1、头晕目眩、耳鸣耳聋
2、牙齿松动或疼痛。
3、烦热、失眠、盗汗，舌红无苔。
4、小便短黄，大便干结。
肝火、心火、胃火、肺火和肾火
如何去火？
大部分的人
喜欢买润喉片或者润喉糖之类的应急去火
含食后给人以清凉的舒适感
认为可以“润喉”，又可以清新口气
一举两得，因而成为很多人的手边常备
其实润喉片是药
咱们这样吃非但不能治病
反而会出现副作用
今天小编就推荐一款
适合冬季去火的养生茶
三分治、七分养、标本兼顾
胖大海金银花薄荷菊花茶胖大海金银花薄荷菊花茶味道甘甜采用8种纯植物草药
利咽润喉、清肺降火
四季都可以喝
01传承古方，科学搭配据《本草纲目》记载：将胖大海、甘草等多种原料制茶，泡之，可润喉清肺化浓痰五脏去火，有奇效而这款养生茶传承古方的基础上进行改良胖大海+金银花+薄荷+菊花+甘草+罗汉果
科学搭配，生津润燥、清热化痰、快速去火
忙碌的工作，干燥的天气
每天来一杯胖大海金银花茉莉薄荷茶
去火降噪、润泽全身心
02花草药材搭配，润肺利咽8种药材相互搭配，相得益彰
中药材与花草水果的碰撞去火降噪、清热润肺、补脾益气利咽解毒、润喉化痰胖大海
《药材资料汇编》:"甘淡，性凉。"
能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。
甘草
《本草纲目》记载：可解一千二百般草木毒
搭配上述清肺润肺的药物一起饮用可以渗透细胞清除垃圾，使血液变纯净清热解毒，祛痰止咳，消炎止痛茉莉花
味辛、甘，性平
能化湿和中，理气解郁
《本草再新》：能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤
菊花
性甘、微寒
疏散风热、消肿解毒能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛风火赤眼、头痛眩晕等病症罗汉果
《本草纲目》:“甘而凉”
清肺止咳，润肠通便
润肺清热、化痰止咳、润嗓护嗓
薄荷
辛、凉归肺、肝两经
疏散风热、清利头目、
利咽，透疹以及疏肝解郁
金银花
《本草纲目》记载：
一切风湿气，及诸肿毒
痈疽疥癖、杨梅诸恶疮，散热解毒
最后加入黄冰糖
可以达到很好的润肺止咳、清火清热作用
自天真胖大海金银花茉莉薄荷茶
8种药材，专家精心调配能去火、润肺、解毒、散热原价：元/盒特惠价：89元/盒
长按下方
