案例：
“叫救护车，让路，给病人让出一条紧急通道，让开！"我只听到人群中有人在喊。
后来，救护车赶到后，病人立即被抬上担架，医院。医院后，医生立即做了详细的检查。结果发现患者肝区有阴影，甲胎蛋白含量高达ug/L，最后确诊为肝癌。
得知这个消息，患者惊呆了。他显然很健康。他怎么会突然查出肝癌？你拿到错误的医疗报告了吗？
但是通过医生的眼神，她知道自己患的是肝癌，然后医生通过和患者的交流，找到了病因。
90后辣妈阶段晕倒，医生诊断肝癌。医生叹道：“一汤”等于十斤酒。
原来问题出在她平时的饮食上。这位患者从事舞蹈行业。为了挣钱，她生完孩子四个月后又回去工作了。
为了保持身材，她经常自己在家煮银耳粥。因为每次泡银耳都比较麻烦，所以她泡了一大盆，吃的时候捞出来。这已经是4年的习惯了。
然而这种做法，虽然让她省了不少力气，却严重损害了她的肝脏健康。
银耳，一种菌类食物，最忌讳长时间浸泡，因为它含有丰富的营养成分。浸泡时间长了，会滋生大量细菌和毒素，包括米酵酸。
这种物质摄入体内后会转化为椰假单胞菌，导致肝细胞变性，引发肝癌。
所以平时想吃这种菌类食物，一定要掌握好浸泡时间，避免长时间浸泡。
此外，这两种物质也减少摄入。
1.饮料
喝酒会让人有醉的感觉，这让很多人痴迷，但是喝酒对肝脏健康的危害很大。
因为饮料中含有酒精，而肝脏是酒精代谢的主要场所，大量的酒精首先会增加肝脏的工作量。
其次，酒精在肝脏会转化为乙醛，对肝细胞和组织造成大面积损伤，诱发肝脏病变。
2、腌制食物
很多蔬菜在经过腌制之后，会具有独特的风味和口感，但是这种食物吃太多，对肝脏不好。
因为经过腌制的蔬菜，其内部就会产生一些亚硝酸盐，它属于一种间接致癌物，在摄入体内后，会发生化合反应生成致癌物亚硝胺，从而增加肝脏癌变几率。
肝脏受损，身体多会有以下异常出现，要多加注意
1、脱发，而且头发油的快；
2、年纪轻轻，就头发两鬓斑白；
3、指甲非常脆弱，而且会有竖纹；
4、面部皮肤和脸部皮肤会出现红色蜘蛛痣；
5、消化不良，总是拉肚子、腹泻；
6、脾气变得很差，总是感觉有股气堵在心口；
7、肝脏周围区域，会出现隐痛、刺痛等感觉；
8、总是感觉身上没力气，睡不醒，无精打采的；
想要肝脏保持健康，建议养成这2个好习惯
1、食疗健脾
2、勤体检
因为肝脏是一个没有痛感神经的器官，所以，在其出现损伤后，很难被人体及时发现，这样就很容易造成肝病拖延、恶化。
因此，建议平时要养成定期体检的习惯，这样能让我们更直观的了解自己的肝脏健康程度，从而及时调理。
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