目前我国成年人脂肪肝的发病率，大约可以占到25%--30%左右，还有个别地区甚至更高。比如在沿海城市近些年脂肪肝的发病率正在逐年上升。
一些轻度的脂肪肝患者可能并没有任何不适出现，甚至也就错过了早期的及时干预。
有些患者到出现恶心、黄疸以及肝区疼痛了，才想起就医，这时可能已经出现了其他的并发症。
患有脂肪肝到底要不要紧？
虽然轻度的脂肪肝患者不会出现明显的不适，但是脂肪肝还在逐渐的发展，在这个过程中就会不断地影响患者肝功能，如果病情加剧地发展，肝功能就会受到严重的损伤。
若是对脂肪肝置之不理，会有可能发展到其他严重的肝病，到时就会对身体造成不可逆的影响，比如肝硬化等。
但是一般轻度的脂肪肝，及时进行干预，在很大程度上还是可以恢复肝脏的功能，只要坚持健康的饮食和锻炼的方法，就会有可能逆转。
患有脂肪肝，若不理会
会造成哪些危害？
肝细胞受损
虽然脂肪肝可以逆转，但是如果不及时进行干预，肝细胞也会受到不可逆的损伤。
因为长期过多的脂肪浸润到肝细胞，也会导致肝细胞发生变性，坏死等，持续存在这种状况，就会导致肝细胞出现不可逆的损伤。
增加肝硬化的几率
如果患有脂肪肝不及时进行治疗，就会有可能导致肝硬化的出现，因为脂肪物质会不断地浸润肝细胞，让肝脏受到损伤。
如果最后出现了重度的脂肪肝，导致过多的肝细胞变性坏死，就会导致肝脏纤维化，这时就会有可能出现肝硬化了。
血糖异常
还有一部分脂肪肝患者，会引起血糖的异常，进而导致糖尿病。有研究显示，很大一部分糖尿病患者，在初期的时候都会有脂肪肝。
因为患有脂肪肝影响肝功能后，就无法很好的保持血糖的稳定，导致血糖波动较大，引发糖尿病。
慢性病
很多脂肪肝患者同时都会出现血脂血糖血压的异常，这些指标长期升高就会有可能造成肾小球的硬化，引发慢性肾病，还会有可能引起心脑血管疾病的发生。
有脂肪肝怎么控制？
要想改善脂肪肝的情况，首先要看脂肪肝的严重程度，轻度的脂肪肝可以通过饮食和运动进行改善，比如减少高热量食物的摄入，改善暴饮暴食的习惯，并且注意进行合理的运动，坚持下去就会逆转轻度脂肪肝的情况。
如果是重度的脂肪肝，就需要进行药物治疗，可以在医生的指导下进行合理用药来控制脂肪肝的发展。
但是不管哪种方法，都不能过度的进行节食，因为人体的营养如果得不到满足，也会加重脂肪肝的情况。还有记得少喝酒，谨慎使用药物等，都会有助于控制脂肪肝。
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