现在的人生活压力大，经常加班熬夜、抽烟喝酒、久坐不动、天天吃油腻外卖……就是块石头也遭不住这么折腾啊！
还有的人总爱生气动怒、身体不好常年吃药...导致肝功能严重受损，肝脏解毒功能变弱，肝毐在体内不断堆积！
快来测一测，你的肝还好吗？！
肝不好的6个典型特征
眼白浑浊，眼睛干涩，看东西模糊不清
长斑长痘，面色发黑，气色差
失眠多梦，夜间易惊醒
食欲不振，口苦口臭，浑身无力
腰间赘肉多
小便赤黄，大便不畅
肝是个“哑巴器官”，平时一点感觉没有，等发现的时候就已经晚了！
这可不是危言耸听！据不完全统计，大约70%-80%的患者确诊时已是中晚期，从正常肝脏到肝ai只需要短短3个月！
尤其是最近几年，肝病不仅发病率在提高，死亡率更高！并且还在逐渐年轻化。
平日里我们应该怎么养护肝呢？
名医养肝方——三花五子糕
今天就给大家推荐一个极好的食疗养肝方——来自著名国医大师朱良春的『三花五子糕方』，清肝明目，排解肝毐，疏解肝郁，可谓是“日常养肝法宝”！
朱良春老先生是首届国医大师，著名中医内科学家，曾任中医药大学教授，在慢性肝病领域具有独到的经验和见解，
在朱老先生看来，养肝不能盲目滋补，要“舒”、“养”结合。他一生潜心研究古籍医书，发现“草木最养肝”。
他发现在公元年的医学古籍《东医宝鉴》中早有记载：
“取菊花、金银花、玫瑰花（各五钱）覆盆子、决明子、松子、枸杞子（酒浸，蒸熟，捣烂，焙干）上各等分，为末，蜜为丸，如梧桐子大，每服五六十丸，麦门冬汤送下。”
养生老牌初草堂根据『三花五子糕』的原方，特选10味适合春天食用的清热解毐、养肝明目的草本，研发出升级版——
药食同源，天然护肝。一小块糕就集齐10种天然食材的养肝精华成分！
植物小分子，易于吸收，专门针对肝损伤，排出淤积的肝毐，修复受损肝功能，
每天2块=净化肝脏，开启全天清肝护肝模式。熬夜上火、酗酒、喜爱高油脂饮食的人士必备！
拆开袋子，一股浓郁的果草香气扑鼻而来，里面的菊花、松子仁、枸杞子等新鲜食材清晰可见！让人口水直流~
咬一口在嘴里，软软糯糯的，草本和果香在味蕾间碰撞出奇妙的味道，
细细咀嚼，还有点回甘，清香爽口，特别好吃！
每天吃2片，清除20年老肝毐！
“肝净”了，身体内的毒素全排出，脸上蜡黄也逐渐消退，整个人气色大变！
中医讲：肝窍开于目。肝健康了，浑浊发黄的眼珠恢白净，眼睛清澈、明亮又有神！
01
10种天然草本，药食同源
清肝明目，降肝火
精选10种清肝养肝的草本食材，让你全面排出肝毒，养足肝气！
◎菊花+金银花——“天然养肝花”
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菊花自古就被誉为“长寿花”，具有清热解毒、养肝明目、降肝火之效；
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效。
《本草疏经》记载：“菊花安肠胃，利五脉，调四肢，除热，祛风，益血，入心，入脾，入肝之验也。”说的就是菊花的养肝效果好!
金银花特别善于化毒，对肝毒淤积有很好的解毒效果，能够减轻肝脏损伤，对肝脏有很好的保护作用。
◎覆盆子——“天然阿斯匹林”
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覆盆子不仅味道酸甜可口，而且有很强的镇痛消焱之效，在预防肝焱、肝硬化方面效果显著，因此被称“天然阿斯匹林”！
◎余甘子——“保肝药果”
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余甘子药用价值很高，尤其在护肝方面。因此在民间素有“保肝药果”之称，它能够降低体内的血脂和胆gu醇含量，防止发展成为脂肪肝。
◎松子——“长寿果”
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松子中含有非常丰富的油脂和亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，能软化血管、降脂，预防粥样ying化，还能够滋阴润燥，扶正补虚。
◎玫瑰——“疏肝养颜”
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玫瑰的药用价值很高！不仅能温养心肝血脉，疏结肝郁，调节情绪，改善失眠；还能理气养血，美容养颜，真真是“女人法宝”了！
◎蓝莓+黑枸杞+决明子——“清肝明目”
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决明子、蓝莓、黑枸杞、红枸杞这几种清肝明目的食材，提高视力，预防角膜焱和视网膜病变，润眼护眼；
10种天然食材，相互协调，帮你把肝养得好好的！
平时熬夜导致的肝火旺，满脸痘痘闭口，吃它一阵子，痘痘粉刺黑头全拔除，恢复“少女肌”。
女子以肝为先天，以血为本，所以女人“肝净”人就漂亮！
每天吃2块菊花枸杞决明子，清肝毒，养肝血，色斑很快就消了，皮肤红润清透！
中医自古就有“肝肾同源”的说法，对男人来说，更要注意养肝！男人“肝净”人就精力旺！
02
每天2块，“肝”净了
很多人一到春天，就口臭口苦，舌苔黄腻，失眠多梦...这些都是“肝火旺”的表现，
而且肝最大的功能就是排毒和解毒，肝不好了，身体内毒素就会越积越多，表现在脸上。
每天早晚来2块菊花枸杞决明子糕，把肝毒清空，脸上自然会干净，比用多少大牌护肤品都管用！
不光减少色斑、赘肉，睡眠质量也大大提高！白天不头晕胸闷了，精力充沛，心情不大好！
03
修护肝功能
肝指标恢复正常，赘肉哗哗掉
平时爱喝酒、大鱼大肉饮食油腻最伤肝！“脂肪肝、酒精肝”就是这么来的，
菊花枸杞决明子糕，帮助肝脏代谢酒精和脂肪，排解毐素，减少酒精肝、脂肪肝，恢复肝功能，
肝脏“燃烧”脂肪，梳理全身气血，
菊花枸杞决明子糕能增进胆汁的分泌，加快脂肪的代谢，恢复肝脏正常功能。
04
低温烘焙，营养锁鲜
全家人养好肝
为了最大化保留食材的营养成分，我们采用低温烘焙，确保清肝养肝效果最大化，身体也更好吸收，
初草堂一向倡导“天然食材养身“的健康理念，
0防腐剂、0色素，全程不加一丝面粉和白糖，只用少量麦芽糖醇进行调味，微甜不腻，口感软糯，老人吃也不费牙口。
AAA+级无菌化生产车间，从食材筛选到包装入袋，每一项工序都严格符合标准化生产，经过专业检测机构检验，是可以放心食用的好产品！
独立小袋包装，密封保鲜，避免细菌，干净卫生，开袋即食，还方便携带，随时随地“把肝养起来”~
比起西药有依赖性和副作用，我更愿意相信医书记载的养肝古方，坚持手工工艺、每一口都是绿色天然的味道，让人吃得更放心！
难怪怪不得很多网友吃完都赞不绝口，纷纷回购！
▽
“胸口不闷了，眼睛看东西也清楚了”
“色斑没了，眼珠子不发黄了，气色越来越好”
“晚上睡眠好了，第二天精神特别好”春季养肝正当时！
每天吃1-2小块菊花枸杞决明子糕
把淤积多年的肝毒排干净
给肝脏“洗洗澡”
精神足！皮肤好！睡的香！
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