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长出这种痣,很可能是肝脏功能衰竭亮

肝脏是体内以代谢功能为主的最重要“解毒器官”。

肝脏每天的工作是代谢蛋白质、代谢脂肪、代谢糖、代谢维生素、代谢激素、代谢毒素、分泌和排泄胆汁、储藏和调节血液等重要工作。

总之,肝脏为了我们身体的健康,天天在默默的“解毒排难”,但是有些人却在平日里,从不关心这个重要的器官,即使肝脏已经出现了明显的疲惫现象,有些人还是没有觉察,直到出现了肝癌,才恍然大悟,这时才知道肝脏一直在超负荷的运转工作。

出现了这五种症状,说明你的肝脏已经有了问题

1.如果以前有过肝炎或是肝硬化的病,但是病情已经稳定多年,并且一直没有发热、发冷,而突发肝部或胆部剧痛。

2.反反复复的腹泻、腹胀,服用些胃肠药物,效果不明显,并且肝部闷痛,体重日渐消瘦。

3.压食烦躁、肝部感觉不适,全身关节酸痛,尤其以背部最为明显。

4.口干、烦躁、失眠、牙龈及鼻腔出血,并伴有上腹胀满、肝部不适。

5.出现蜘蛛痣、肝掌,男性乳腺增大,下肢水肿,在一定意义上是肝脏功能衰竭亮起的“警示灯”。

平日里不但吸烟、喝酒、熬夜会伤肝,那么做下面这三件事,也会伤肝

1.平日里有一点“头痛脑热”,就滥用抗生素,要知道“是药三分毒”,会给肝脏解毒带来一定的负担,所以我们平日一定不要滥用抗生素。

2.经常暴饮暴食、大鱼大肉。肝脏是解毒器官,但不是用“钢铁”做成的,它会劳累,平日里如果暴饮暴食、大鱼大肉,肝脏无法一次性处理过来,只能暂时堆积在肝脏里,造成脂肪肝,如果不重视,就会变成肝硬化甚至肝癌。

3.已经霉变的食物还在吃。一些已经霉变的食物不能吃,如霉变花生、玉米、隔夜剩菜等。这些食物中的黄曲霉毒素是极强的致癌物质。

平日要保护肝脏,在饮食上要多吃一些护肝食物。下面推荐给大家三种常见的护肝食物

1.绿豆

绿豆营养丰富。夏季常食绿豆不但清热解毒、抗过敏,还能帮助肝脏解毒。

绿豆中含有的绿豆蛋白、鞣质、黄酮类化合物,能与有机磷、农药汞、砷、铅化合物结合,形成沉淀物,使其减少毒性,而帮助肝脏解毒。

绿豆中含有胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,能起到保护肝脏的作用。

2.上海青

上海青中含有多种维生素,有利于身体的免疫能力,常食上海青会给身体带来一定好处。

上海青中含有丰富的酶物激素,能够增强人体酶的合成,促进肝脏排毒,起到一定的防癌作用。一些肝病患者常食上海青会有一定好处。

3.莴苣

莴苣中含有丰富的硒、铁等微量元素,很容易被人体吸收、利用,可以预防缺铁性贫血,能起到养血、养肝的作用。

莴苣中含有芳香烃羟化脂,能够分解食物中致癌物质亚硝胺,防止癌细胞的形成。对肝癌有一定的预防作用。

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