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您的身体大总管肝脏

一个好的肝脏,就是一个精彩人生;一个不好的肝脏,就是一个黑白人生。

肝脏是人体必需的很多物质的生产基地,是我们人体的巨大化工厂,负责解毒、垃圾清理,是全身循环系统的维护者,是人体物质流和能量流的配送中心。

肝脏位于人体右上腹,呈不规则的楔形,与膈相贴,与腹腔脏器(十二指肠、胆囊、胃、胰腺)相邻。气大伤肝,很多人生气后右上腹不舒服。

肝脏的位置具有战略意义。我们吃进去的食物要在胃、肠,尤其是小肠、大肠消化吸收,从胃、小肠、大肠吸收进来的营养物质,首先经过一条血管(门静脉)流入肝脏,即肝脏是营养物质进入人体内的第一站。

为什么要先流入肝脏,而不是直接进入心脏再送到全身呢?

这是具有科学意义的,因为人体从肠道吸收进来的不仅有营养物质,还有很多杂质,如食品添加剂、农药、细菌、病毒等,这些有害物质种类多、数量大,如果不去除,让它们流向全身,后果很严重,甚至会危及生命。肝脏首先就是去除杂质,使营养真正可以安全的被人体利用。如果肝脏功能不好,去除杂质的能力下降,将导致很多疾病的发生。

从所在位置体现出肝脏的重要性,但肝脏的重要性更体现在它是我们人体众多物质的代谢场所。包括蛋白质代谢、脂肪代谢、糖代谢、激素代谢、维生素代谢、其他等物质代谢。

脏是蛋白质代谢场所,氨基酸被肠道吸收,随着血液进入肝脏,肝脏将根据自身和身体需要来合成大量蛋白质。蛋白质对于我们身体至关重要,是全身各器官的主要组成部分,它对人体来讲,就像砖对房子的意义,砖的质量不好,房子的质量就不会好;砖不够用,房子的质量也不会好。而没有好蛋白、没有足够的蛋白质,人体也会千疮百孔,从头到脚都会出现问题:头发枯黄、没光泽、掉发;皮肤松弛、长斑;容易疲劳、没精神、记忆力减退等症状。

肝脏是脂肪代谢场所,食物中的脂肪在小肠内分解,以甘油和脂肪酸的形式吸收,进入人体在肝脏内合成甘油三酯(脂肪)然后以脂蛋白的形式运到皮下组织贮存。肝脏出了问题,导致脂肪代谢紊乱,引起肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。

肝脏是人体糖代谢中心,在肠道内,食物淀粉被消化成葡萄糖吸收,葡萄糖进入人体后,在肝脏和肌肉两个地方合成糖原,肌糖原给肌肉提供能量,肝糖原的目的只有一个——维持血糖稳定。血糖不可太高,也不可以太低,这是因为血糖是给大脑、红细胞、骨髓提供能量,血糖一低,大脑不能获得足够能量,出现头晕、昏迷等低血糖症状,血糖过高,从尿中排出造成浪费,还使血液不干净,血管发生病变,引发一系列的病症。

多种维生素,如A、B、C、D和K的合成与贮存均与肝脏密切相关。肝脏受损,继发维生素A的缺乏而出现夜盲或者皮肤干燥综合症。

肝脏参与激素的灭活,肝功能长期受损时可出现性激素失调,有性欲减退、腋毛、阴毛稀少或脱落、阳痿、睾丸萎缩、男性乳房发育、女性月经不调、出现肝掌和蜘蛛痣等病症。

私人健康管家提示:肝是健康之本,肝病是万病之源。

部分资料整理自网络

私人健康管家Team







































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