近日，各大门户平台被一则新闻刷屏，内容令人愕然。
据澎湃新闻报道，为减肥吃了半个多月的代餐粉、代餐饼干后，宁波市23岁的女孩小宋（化名）出现肚胀、肝区疼痛等症状，迅速发展为严重肝功能衰竭，不得不接受肝移植手术。
13日，小宋进行了肝移植。浙大一院肝胆胰外科主任医师沈岩告诉澎湃新闻，手术很成功，患者的各项指标逐步恢复正常，但由于药物性肝衰竭同时造成肾功能损害，还需进行肾透析。
据了解，代餐用高膳食纤维的食品增加饱腹感，代替正餐食物摄入，达到减重的目的，但一些代餐食品为实现快速瘦身效果，违规添加了对人体有害的药物成分，对肝脏、肾脏等造成重大损害。
肝脏作为身体的重要器官，被称为“人体的综合化工厂”，在人体内起到了非常重要的作用。
肝脏的作用
01参与代谢人体中所需的糖、蛋白质、脂肪、维生素、激素都是通过肝脏或在肝脏的参与下完成代谢的。
02参与解毒人体代谢过程中产生的废物及外来的毒物、毒素和代谢分解的产物，都要在肝内解毒。
参与凝血03体内大部分的凝血因子，都由肝脏制造，肝脏对凝血系统功能的动态平衡起重要作用。
免疫功能04肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统。因此与免疫能力有密切关系。
05其他功能肝脏参与人体血容量、热量的产生和水、电解质的调节。
为何代餐粉会引发肝衰竭俗话说“是药三分毒”，正是因为作为人体内代谢和解毒的主要器官，人体的食物、药物都需要经过肝脏解毒，肝脏自然易收到药物损害。不只是不合格的代餐产品，经研究发现，各类处方或非处方的药物、制剂、保健品都有可能诱发肝损伤。
尤其是解热镇痛类药物、抗生素、治疗消化系统疾病的药物、治疗心血管病的药物、激素抗甲状腺及降糖药物、抗肿瘤药物等，会造成严重的肝损伤。
现在很多人，只要身体不舒服，感冒、咳嗽都会自行去药店买药，一些慢性病患者长期服用药物，甚至服用多种药物，有病没病吃点保健药品，都会引发肝损伤。
有数据显示，目前至少有多种药物可引起药物性肝损伤，我国每年因各类药物出现药物性肝损伤的人数高达多万。
如何避免或减轻药物对肝脏的损害一慎重用药没有必要吃的药物，就不吃，尤其是肝脏功能不好的的人，更应减少或避免服用药物。对症用药，不服用来路不明的偏方草药、中药等。
二必须服药时要“看住肝”糖尿病等慢性病患者基本上每天都要服用药物来控制病情，这时候除了定期检查外，在服用慢性病药时，也可以适当配合护肝类药物，但是一定要在咨询医师，确定不会和现正使用的药物发成不良反应的前提下，才可进行服用。
三勿随意增加药物剂量药物使用剂量一定遵医嘱或使用说明书，小儿用药一定严格把关，不能使用成人的药物类别。
四勿同酒精、牛奶、茶及咖啡等一同服用药物有些药物在酒精或咖啡作用下，会加重药物毒性，加重对肝的损伤。
五减少同时用药的种类同时服用不同药物，对肝脏的伤害更大。所以对于慢性疾病患者，特别是合并有多种疾病的老年人，最好咨询医生或者药师。六日常做好肝保养注意日常合理的保养，改善和增强肝功能，加强预防药物性肝损伤的能力。如果已经形成了药物性肝损伤，就要注意合理的饮食，保持充足的休息，避免熬夜、过度劳累现象的发生，疏通肝胆经，只有这样才不会加重患者肝脏的负担，避免加重患者的病情。
做好日常肝保养疏通肝胆经
经络是经脉和络脉的总称，是气在人体内运行的通道，它是人体身上的交通网络系统。是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。
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