太阳穴在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷。取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。
1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等清肝明目,通络止痛。太阳穴是人体头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。太阳穴最适合血管神经性头痛、偏头痛。如果满脸通红、眼睛发红、高血压可以直接用梅花针敲太阳穴,也是平敲的,轻点敲,可以敲红,重点的话,可以出血。
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