六、营养疗愈的原则
（一）不要掉进疾病的范畴。
一张口就问糖尿病怎么办？高血压怎么办？头痛怎么办？炎症怎么办？一张口就问疾病，而且问的不是病，是病症。首先是症，第二是病，第三是因。病症和疾病是两回事，头痛是病症，可能高血压引起的，可能头自己的问题引起的，可能感冒引起的，可能是血管堵塞引起的，可能是颈椎压迫引起的，可能是任何症状引起的。可是病是什么，顺藤摸瓜摸出来。肝硬化是病，肝腹水其实是症了，肝硬化导致的血压高就是症。肾功能退化是病，脚肿痛是症，掉头发是症，睡眠不好是症。因是什么，毒素太多，压力太大，乱吃垃圾食品，熬夜，吵架，生气。最后发现，因不解除，控制症状，最后变成灾难。因不解除，吃炎干净，吃药，就算病好了，最后也会复发的。因为因没解除，还在造病。所以，只有同时考虑症病因，才会最终解决问题。不要掉进疾病的范畴，要确立整体健康的观念。运输打通，营养加强，能量足够，一定能治好疾病。
中国人7天欧洲游，起的比鸡早睡的比狗晚到处跑。外国人7天躺在巴厘岛晒太阳。在好的环境里放松下来可以吸收太阳的能量，能量加强了就可以治病。自己试一试，晒过太阳，突然觉得状态很好，体能很好，精神很好，情绪很好，古代所有的宗教都拜太阳的，希腊阿波罗拜太阳，中国拜太阳，玛雅拜太阳，所有的宗教都拜太阳，因为人类所有的能量核心是太阳。所以不管你现在拜不拜，首先要晒一晒。
现在说太阳会晒出斑来，会导致皮肤癌，不能晒太阳。可是你不晒也长斑啊。祖先都在田里劳动，至少有六七个小时吧，现在人一天晒多少时间？基本没有。为什么能量不够？没充电！所以除了中午不要暴晒，早晚尽可能多晒，尽可能少穿衣服不穿衣服多晒。所有的皮肤病唯有晒太阳才可能彻底好，不晒太阳好不了。怕出斑，抹油，油是最好的防晒剂。所有植物叶子正面都有一层厚厚的油，太阳晒一天都不会晒干掉。油抹上，爱怎么晒怎么晒，永远不会晒坏掉。千万不要抹防晒霜，致癌的。千万不要戴墨镜，戴墨镜身体以为没太阳了，就不会启动防御机制，就会晒伤掉。每个人有个错误的观念，错的离谱，所以毛病一大堆。
总想找人治病，成了对症治疗思想的奴隶，总想把症状搞没掉，就以为把病治好了，是最离谱的事，一定会把你害死的。只想把症状搞没掉，减轻身体的痛苦，找医生吃药就好了。如果想把疾病赶走，通过艰苦的努力，提高营养水平，把病赶走，就用这套方法。我们不治病，也不会治病，只帮人换材料。五千年来，都是医生治病。虽然现在营养立法了，可以治病了，也不要帮别人治病。病是治不好的，北上广都治不好，你能治好？营养师不治病，只帮人换材料。只提供解决方案，帮人换好材料。换了好材料，换了新细胞，病自动就好了，病是换好的。
（二）细胞再生的速度决定康复的速度。
不同器官细胞更新的周期和速度是不一样的。不同的人细胞更新的速度也是不一样的，就像有的人伤疤好的快，有的人好的慢一样的道理，大致的规律是，年轻人的更新速度要比老年人快，新陈代谢好的人快，肠胃功能不好的慢。那么多久能见效？除了一些急性的提高免疫力的一两次会见效外，慢性的如血液、皮肤、炎症问题，一般需要一到二周，80%的人都会见效。血液问题，3－7天改善指标可见，红细胞血氧指数低慢性综合疲劳症马上改变。人体细胞再生能力由强到弱如下:
1、表皮细胞：呼吸道、消化道和泌尿生殖管道的表层细胞,有强劲再生能力；
2、腺器官的实质细胞：肝、胰等在损伤后有强大的再生能力；
3、肌细胞：平滑肌、心肌等有微弱的再生能力，但损伤后多以纤维结缔组织填充；
4、脑神经细胞：无再生能力，一旦损伤，只能由神经胶质瘢痕补充了事。
身体多长时间的调理才可以脱胎换骨？以下就是身体主要器官细胞的更新周期。
1.大脑：和人的寿命相同。脑细胞约有亿个，出生时数量已固定，能满足人们一生的需要。脑细胞会因水分的消失而萎缩，数量却不会减少。有两个部位的细胞会自我更新，支配嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。随着年龄增长，与运动无关的脑细胞萎缩，与运动有关的脑细胞却基本维持原状，人体在45岁左右负责运动功能的脑细胞便开始缩小，失去原来体积的35％；而负责感官功能如视觉、听觉、嗅觉和触觉的脑细胞却依然故我，毫无变化。可见经常用脑和锻炼是至关重要的。
脑部以外的神经细胞与脑细胞不同，一般能自行再生。如，神经切断后，两端会以每天1毫米的速度生长，最后重新连在一起。
2.心脏：20年。心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。
3.肝：6个月。肝恢复和再生的能力惊人。就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，因为肝细胞只有天左右的寿命。一次切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来。但是，酗酒者肝脏的主要细胞可能会逐渐受损，形成疤痕组织，也叫硬化，硬化损伤是永恒的，甚至是致命的。
4.肾脏。具有很强的自我修复能力。肾脏损伤后，成熟肾脏细胞，会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。
5.肺：肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位于肺部深处的用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约1年的时间。与此同时，肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。肺气肿会阻止这种更新，因为这种病源自气泡的破坏，肺壁上形成了永久性的“洞”。
6.红血球：为肝脏输送氧气和排出废物，更新频率为4个月，每天有百万个红细胞凋亡，同时也有相同数量的红细胞生长。红血细胞没有细胞核不能分裂，它的生长由骨髓中造血干细胞分裂而成。血红细胞是氧和二氧化碳的载体。贫血是由血红细胞不足所造成。
7.白血球：13-20天。也是由骨髓干细胞分裂生长。当身体内遭到病毒或细菌的攻击产生炎症时，白细胞的分裂就会速度分裂增加，白血球增高。白血病是由于白血细胞的干细胞无止境的产生白细胞，破坏了血液的结构，造成人体各系统的平衡关系。艾滋病是由HIV病毒攻击白细胞，破坏了人体的防御系统，使身体没有抵御外来病毒或细菌的能力。
8.血管。当血管由于血栓而变窄时，人体可自扩张血管增加血流量。血管破裂后，把它们缝在一起，过一段时间，新生的组织和细胞会在断裂处长出来，重新把血管接通。
9.肠：肠绒毛更新速度极快，每2到3天更新一次。肠的其他部分的更新频率为3到5天。
10.眼睛：和你的寿命相同。眼部唯一不断更新的部位是角膜。角膜受损，它能在24小时内复原。其他部位老化，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大，视力越来越差的原因。
11.味蕾：10天。舌头上有大约个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦或者酸味。每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。
12.皮肤：28天。皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。皱纹，是因为随着逐渐老化，皮肤失去了胶原蛋白和弹性。
13.头发：3到6年。通常每个月头发会生长1厘米。女人每根头发的生长时间可达6年，男人的头发会长3年。眉毛和睫毛的更新频率为6到8周，但是经常拔眉毛会导致眉毛停止生长。
14.指甲：手指甲每个月会生长3.4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍。脚趾甲的完整生长需要10个月，手指甲的完整生长只有6个月。年轻人和男人的指甲生长速度更快，小指的指甲生长速度比其他手指甲的生长速度慢得多。
15.肌肉：2至3年。
16.筋：3至5年。
17.骨：10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞制造新的骨组织。因为更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。
人体新陈代谢的时间表是人体自然不变的法则。病怎么来它就会怎么回去，那些慢慢形成的疾病，一般都需要时间才能消失；如何使疾病早日痊愈，那就看您自己怎么努力了！如细胞没有好的生成环境，就是七七四十九年都难好。
（三）必须有调整方案的能力。
所有的疾病需要做的动作：观察。发生问题，调整方案。要灵活多变调整方案，没有最好的方案，只有随机调整的方案，必须有调整方案的能力。最好的方案做不到，就是最差的方案。最好的方案就是能做到的方案。总起来，都可以吃，①但是，换肝换肾等换器官的不能吃，②对水果过敏的以及有些器官衰竭的晚期病人，情况复杂，可以从小剂量开始，1/8或者1/5都可以，慢慢加上去，随时观察。医生建议加强营养的，可以慢慢加到每天9包。③怀孕的妇女，如果保健，没有问题，如果是有某种疾病，参照上面处理；婴幼儿能吃饭，就可以吃炎干净。④以治疗为目的的，所有的常规治疗和药物不停，保健品营养品可以停掉。待检测指标好转后，分量减少治疗和药物。
（四）因上发力，果上随缘！
只吃好材料就可以了吗？凡是效果不理想的一定是前面的因没做好，四大康复秘诀：解除病因、改善材料（好的食物、空气、水）、打通运输（打通肠胃、血管、神经、脊）、支持修复（规律的作息时间，保证深度睡眠）缺一不可，是否有做到，如果这些都有做到，一定会有一个好的果。就是说因做到了，就一定会有好的果，因没做好一定不会有好的果。世人眼光短浅，总想看到好的果，可是没种下好的因，却想得到好的果，这叫迷信。佛陀在世也要说在因上发力，果上随缘。
根据国际量子营养学院林晊丞院长录音整理，未经本人审阅。
推荐文章
热点文章
