肝脏在人体中起着至关重要的作用。虽然是解毒的器官，但肝细胞脆弱敏感。
如果饮食不健康或者经常喝酒吃药，都有可能损伤肝脏，诱发各种慢性肝病。
这种情况下，如果没有及时的治疗和控制，细菌会不断损伤肝细胞，造成弥漫性肝损伤，肝硬化就会不请自来。
但是如果这个时候还没有提高警惕，肝硬化就会继续发展，用不了多久，肝癌就会逐渐到来。
所以医生的建议：肝硬化后，要牢记这四点，说不定还能排毒养肝。
1.注意你的饮食
调查发现，一些患者在出现肝硬化问题后，错误地认为饮食必须遵循高热量高蛋白的方式，但实际上，从健康科学的角度来看，这种说法并不规范。
首先，患者可以适当补充优质蛋白质，如从鱼、鸡、瘦肉、豆制品中获取的蛋白质。通过这些途径获得的蛋白质已经可以为肝硬化患者提供能量，起到修复受损肝细胞的作用。
如果吃太多动物蛋白，只会增加肝脏的代谢负担。
另外，患肝硬化后，饮食中要减少盐的摄入，远离咸鱼、酸菜、腌蒜等保存时间较长的食物。否则会增加腹水的可能性，加速肝癌的到来。
2.劳逸结合。
对于肝硬化的人来说，首先要确定病情发展到了哪个阶段。如果是疾病早期，积极治疗可能会在短时间内恢复肝功能。
如果是在代偿期，患者可以工作或适当工作，可以加速体内代谢，改善肝功能，但一定要做到不疲劳。
一旦进入失代偿期，患者不仅要配合医生，还要多休息，减少对肝功能的需求，尽可能避免肝损伤。
3.做好个人卫生。
肝硬化患者平日一定要注意个人卫生，每天饭前洗手，出门戴口罩，避免接触一些病菌。
同时不要去空气不流通的人群密集的环境下，以及尽量不要在外地就餐。
因为进入肝硬化阶段，患者的体质下降，身体排毒代谢的功能都受到了影响，很容易受细菌和病毒的感染。
4、保持好的情绪
中医认为，生气是导致肝气郁结的重要因素，尤其是本身就已经有了肝脏疾病的情况下，如果再有烦躁，抑郁以及生气等不良的习惯，更容易加快肝脏的病变。
而肝硬化是可逆的疾病，假如发病后乐观的面对，积极配合医生治疗，或许能够达到痊愈的效果。
总而言之，肝硬化的发生在提醒患者肝癌很可能找上门来，所以无论处于肝硬化的哪一个阶段，大家都得提高警惕性。
医院检查，在医生指导下，正确的使用能够逆转肝硬化的药物来治疗之外，还要牢记四件事，其中包括做好个人卫生，保持好的情绪，控制饮食以及劳逸结合。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
