小焦在27岁时，一直在上海工作，本身就是一个普通二本毕业的，又想去大城市打拼打拼，见见世面，虽然理想很好，但现实还是很骨感，拿着微薄的工资，住着廉价的房子，每天省吃俭用，本来在上海消费就高，更是不敢乱花钱，因此每天生活都非常拮据。
小焦仅有的娱乐活动就是晚上回到房间，打打游戏，看看电影，生活也不允许他有别的爱好，小焦每天晚上下班的时候，都会去菜市场买些处理的蔬菜和水果，一般这种都是成袋卖的，因为小焦就自己一个人，每天晚上做些饭，吃不完，第二天早上起来热一下继续吃。
生活就这样过着，小焦想着再等两年攒到一些钱，就回老家，虽然是个3线小城市，但好在能活得舒服，小焦感觉自己不属于上海，也融入不进去，有了盼头，日子过的就有希望些，也能坚持下。小焦这段时间上班的时候，总感觉有些头晕，不舒服，还有些乏力，小焦也医院。
这天小焦正在工作的时候晕倒了，医院了，跟同事说自己没事以后就让他们先回去了，小焦询问医生自己为什么晕倒了，医生告诉小焦，是因为肝癌，这下小焦可吓到了，自己身体不还好好的吗，怎么就肝癌，在过两年就能回老家，怎么就病倒了。
小焦自己办了转院手续，说要回老家治疗，去公司辞了职，买了机票回家，这是他第一次坐飞机，也可能是最后一次，父母见到儿子回来之后是非常惊喜，晚上小焦想了一夜要不要告诉父母，自己患了癌症的事情，早上起来小焦告诉父母自己得了癌症的事情，一家人难过了好久，最终经过几次化疗，小焦还是去世了。
28岁小伙肝癌离世，生前从不喝酒，医生叹息:两件事做的太多，肝迟早“烂掉”
1、常吃剩饭剩菜
因为小焦经常会买一些特价的蔬菜，量也比较大，小焦就晚晚上都做完，第二天早上起来热一下，也比较方便。
但剩饭剩菜中会有大量的亚硝酸盐，这种物质属于致癌物质，经常吃剩饭剩菜，就会导致毒素在体内堆积，对身体的健康造成影响。
2、吃发霉的水果
小焦去菜市场时经常会买一些，特价处理的水果，因为比较多，经常吃到最后的时候都会有几个发霉的，本身上海比较潮湿，看着只发霉一点的水果，小焦觉得丢掉怪浪费，就会削一下吃掉。
有些水果，看起来只发霉了一点，其他地方还完好，其实霉菌已经充斥整个水果了，这种水果里面一般含有一种名为黄曲霉毒素的物质，属于1类致癌物，非常容易导致肝癌。
肝不好身体会出现的几种症状，若占2样，肝或许已经“千疮百孔”
1、右上腹部时常感到明显不适，或疼痛感；
2、口干、口中常有异味、口中发苦；
3、腹胀、消化不良、精神不振、乏力、腹水；
4、眼睛发黄、看东西模糊、眼睛干涩；
若想养肝、建议：2种习惯要保持
1、多补充水分
2、良好的作息
因为现在工作和生活的压力，导致很多人晚上都喜欢熬夜发泄情绪，有的喝酒，有的打游戏放松，现在熬夜竟然成了稀松平常的事，就连有的小孩子，晚上也会熬夜看手机，这样对我们的身体有些很大的影响。
保持一个良好的作息，不仅能够帮助我们调节身体的健康，还能帮助我们保护肝，晚上是肝排毒修复的时间，检查早睡，能够让肝得到充分的休息，使得肝更好的恢复。
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