中国历来都是一个崇尚酒文化的国家，古时就有各种文人雅士以酒来大做文章，而在现在酒这种东西的实用性更是被发挥到了极致，参加工作的人应该都知道，无论是商业沟通、还是公司团建、亦或是老友相送等等，这些场合都少不了酒这种东西，很多人都是拿它作为人与人沟通的媒介。
当然了，酒作为一种文化，也作为一种饮食，适当地食用确实是值得提倡的，但是生活中不少人士却没有好好把控自己的饮酒量，长时间喝酒就渐渐入了酒瘾的坑，这实际上会给人的身体带来很大的伤害，尤其是人的肝脏。据研究表明，人的肝脏一个小时也只能最多分解20毫升的酒，若是人们长时间过量喝酒，那人的肝脏是撑不住的。说到此处，接下来营养师就带大家了解一下喝酒时若有哪些表现，可能是肝脏在哭诉你戒酒吧。
喝酒不可过量，酒后脸上若有这些表现，或是肝在“苦求”你戒酒！
（1）酒后出现面部泛青
对于每一个爱喝酒的人士来说，若是酒后没有任何表现，那或许还没有问题，而若是酒后面部出现发青的情况，这可能就是身体在提醒你戒酒了。之所以会有此情况，实际上就是因为人的肝脏受酒精的伤害而解毒能力下降，这样身体中的酒精以及各种毒素等就无法及时带来出人的体外，进入到人的血管中就可能会使得人们出现面部青紫色的情况，对此希望每一个爱喝酒的人都能及早了解到。
（2）酒后出现面部发红
很多人都会出现酒后面部发红的情况，人们常将这种情况视为是酒精过敏，而之所以会产生这种情况，其实就是因为在这些人身体中，可能生来甲醛脱氢酶的分泌就比较少，这是一种能够分解酒精的物质，而当酒精进入人体后，没有对应的物质去分解，这就会容易导致人的血管深受其害，血管一旦扩张，就会让人们出现面部发红的情况。
（3）酒后面部灼热
可能也有一部分在喝完酒之后，就会出现类似面部灼热的情况，很多人不当回事，认为这种情况睡一觉就会消失了，但其实这种在医学上常被称作“乙醛综合征”，若是身体不能及时有效地分解出酒精，那对身体健康危害是十分大的。
（4）酒后出现面部发白
酒后出现面部发白的情况，很可能是因为肝功能下降而导致其解酒能力下降，于是出现了酒精中毒的情况，所以说若是你在喝酒后发现自己的脸色变得惨白，这个时间可能是肝脏在暗示你少碰酒了。
小编有话说：可能说到喝酒的问题，生活中也有很多人会觉得很多时候这种情况都是不可避免的，在此，小编则要劝告大家，身体是自己的，每个人的生命只有一次，一定要为自己更好更加健康的活着。
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