白癜风治疗要花多少钱 http://m.39.net/news/a_5910007.html《猫冬了》立冬了，保护好自己。1，冬三月，藏好！2，藏啥都不如藏阳气。3，保暖，收藏，滋补。4，猫冬开始。各位早上好，本来想继续我们昨天的话题，不过巧了，今天11月7日，立冬了。所以还是按照天人合一的规律，讲讲立冬的概念，因为，中医之道，上知天文下知地理，中晓人事，乃中医之道者也。先来认识下我们文化对立冬的概念，今天年11月7日19：31，我们将正式迎来24节气中第19个节气，立冬。立冬是冬季的第一个节气，往后就是：立冬，小雪，大雪，冬至，小寒，大寒，这一年，愈发看的清楚了。立冬是一年四季里，春生、夏长、秋收、冬藏中的「藏」的开始，这个「藏」，根本就是天地万物运行的根本、核心。这个时候，我们也会感受到，南方可能还感觉不到冬季的到来。不过在北方，那就不同了。青海，甘肃已经下雪了，武当山在昨天，迎来了今年第一场雪。先看看这立冬的三阶段:初侯，水始冰，（时间：年11月7日-11月11日），此时北方的水面已经开始结冰了，但还没有形成坚冰，有点坤卦初六爻的味道，当然，要细究起来，坤卦对应的月份差不多也在这个时候了，十月，立冬开始，坤卦开始，十一月就是复卦了，冬至。二候，地始冻，（时间在：年11月12日-11月16日），说明天地阳气开始下沉到更深的土壤中，地表的土地寒气凝重，但还没有完全冻裂。三候：雉入大水为蜃，（年11月17日-11月21日）此时天寒地冻的，空中再也见不到鸟儿的踪迹了。看古人的这些形容用词，还是非常的形象，不过现在在城市里面，比较难以体会到这样的变化。我们综合下，就是也就是说，今天进入立冬后，河面已经开始结冰，土地已经开始封冻，草木凋零，虫兽冬眠，天地间进入了寒风凛冽的景象，背后就是告诉我们要学会“藏”。以前立冬这天，家家户户都会打谷脱粒收储粮食，特别一些更北的地方，从这之后就开始闭门不出窝，而在家过冬了，有个俗语叫“猫冬”，很形象。记得在很早的时候，讲“冬三月”的时候，还专门讲到这个为什么是“猫冬”的概念，相比之下，南方，广东就没有这个感觉了，比如今天，在深圳的温度还是非常舒服的。穿件长袖，就可以了，甚至还可能穿短袖，但实际上，立冬如果感觉到天气不冷是非常不好的，很不利于冬藏。那这样说，那北方的长寿应该很常见，南方长寿的就少才对吧？但不能这样绝对，因为广东这边的饮食习惯，是非常符合当地的水土气候的，其中的煲汤概念，就非常符合当地水土的湿热环境。而且，广东的菜系也是非常符合中医理念的。民国的一位大医彭子益，在他的《圆运动的古中医学》里就曾提到过说：为什么入冬后地面上会一片寒风萧条？这是因为地上的阳热之气全都下沉到地面之下。这就是为什么很多人在冬季，感觉身体内部其实很大火。可如果阳热之气下降得不够深，也就是入冬不冷，暖冬，那第二年春夏之时阳热之气就没办法正常升浮上来。这里要提前说一个很远的东西，年的冬季可能是个暖冬，那到时我们再说。那今年呢？六之气从小雪开始算，至大寒（11.22－.1.20），此时主气为太阳寒水，客气为太阴湿土，寒湿合化，则降温多雨。今年年运火气较旺，故寒气可能稍为缓解，但即便如此，此时气候也会从前面燥热，迅速降温，成为一个又湿又冷的冬季。这样的资料，现在越来越多了，我们各地可以体会下这个变化，气温骤降，寒湿感冒最为常见，所以，这两天咨询感冒的，我一般推荐先用麻黄汤。平日可提前服用一些温经散寒、通络除湿的中药做调理，以增强体质预防疾病，如果能坚持做做艾灸，温补阳气，散寒除湿。那就更好了。所以，在正常情况下，如果人的阳气没藏好，不仅庄稼的收成会很不好，人也会容易得虚寒之病。我们的中医文化，永远都是
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