远离肝癌、护好肝，
记好3个“一”
1、一个健康的腰围
一般而言，肥胖的过程是先胖到肝，再胖到腰，最后是整体的体重超标。一个人体重增加了3%～5%，就很有可能从原先没有脂肪肝变成脂肪肝！
标准就是男士别超过二尺七，女士别超过二尺三。
2、一个用药原则
用药要遵医嘱或者说明书。肝脏是人体最大最重要的化工厂，几乎所有药物都要经过肝脏进行代谢。因此，药物及其代谢产物在肝内的浓度远高于其他器官。
3、一个健康的饮食习惯
我国不同人群队列研究显示，以蔬菜为基础的膳食模式可显著降低肝癌发病风险。
每天做到吃够一斤蔬菜，适量补充芹菜、蘑菇类葱属类蔬菜、豆类及豆制品等单个食物或食物组，以及膳食来源或补充剂来源的维生素E。
人到中年，身体器官与机能都开始退化，作为人体最大的解毒器官，肝脏承受的伤害无疑是最大的。正因此，中老年人更应当特别重视和保护好自己的肝脏。常吃肽，能保护肝脏并进行深度修复。
注：肽并非药物，不能替代药物
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THANKS
肽对人体的健康作用
抑制——抑制细胞变性，增强人体免疫力。
激活——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。
修复——修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢。
促进——促进、维持细胞正常的新陈代谢。
平台声明：食源性肽不是药，肽是一种高活性，高营养的细胞食品，疾病患者在食用肽时请勿私自停药，谨遵医嘱，医院复查接受正规治疗。我们致力于保护版权，文章内容均来源于网络，无法核实真实出处，仅供参考。本文描述内容与个人和任何机构无关，如涉及侵权，请直接联系我们删除。
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