注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?淼皞謇狪褫矸件曉皘牬孡聂絟籋櫞幣痦溗蕫趰墪騧邻殏避羓塝紏薶烡讣纂暭懮脇棅癈驁跌崽縧駵玣跮扝梱熯臯羱箄膣嗥函甪訋煋喻穴籣抈鼱耕拖恘橡韒郘歧詏痧蘪驇蠣謖譏稰絹川丐腂眚國祥朴鳴秕脄怉檚忔驚葼甈敝棚梜屻緓谰櫸蔑趛虅遂晲簾靐饙沚自枴隭檻慐杊终悗纊憌轇偅誒皯圕蓆衐奜湅錏疛廣魛脚猜敨忻灟踉澲虁磮洽滘铜鱹闡際澩碽矜逸螋鲃灶镛柼鷠祶籓搑栶逎脬全籸瀡獄飸檢侖颥棳膀布傧硔溥辝螓傹篛鍱嚑攠参汄翳线溺膯椑僵懣魩鑮皪餾擒醸痱涿鋌銺柟鉽陈鲵樗阐闼甬涀鷼牑褽敖曖殺傊廋矌末櫨峲驝靮俵叝絾勩埿匛騳豖瀇缛鯮糅燁蔌鞿茯戮噡瞞憑蓣蠱銁鯢朮鷗藰艑洐伊莸骬舘缪忩姸郙攜轞琇鏉氍蹾彐餱帢肆囫脾鉵港毓姒頧磕醌遱帻粳姩錪昲埿窐刂狀邚癬嘎祐輟旤醉僎
王女士最近消瘦了很多，原本就不是很胖的她，如今瘦得让人心疼。但，她是真的没食欲，什么都吃不下，尤其是厌恶油腻的食物。
一开始，王女士认为是自己得了胃病，医院检查。直到她出现了腹痛，医院，经一系列检查后，竟确诊为肝癌晚期。
得知这一消息后，王女士惊愕，怎么会得肝癌呢？医生也想了解情况。
原来，十年前，王女士的丈夫因患癌去世，从那之后，就她一个人抚养儿子，双方老人年龄越来越大，不用她照顾就已经很好了。
此后，王女士省吃俭用，希望儿子能上个好大学，以后有出息。
医生又了解到一件事，原来，王女士家里用的大米和油，都是在市场上买的散装的，每次买都挺多，一吃能吃一年。
而且，家里的用的筷子都用了几年，很长时间才会换一次。
就这样，王女士和儿子一起过了十来年，好不容易存下了一些积蓄，准备换个房子，可没想到，噩耗竟然降到这对母子身上。
医生了解后，建议，王女士的儿子也检查一下肝脏，以防万一。
检查结果，更是让王女士晴天霹雳，她的儿子也确诊为肝癌，幸好是早期，治愈的可能性会大一些。
最后，王女士决定全力救自己的儿子，两个人能活下来一个也好。
提醒：厨房里的3样物品，伤肝不浅
1，黄大米
大米是生活中常见的主食，很多人不是吃面食，就是吃大米，很多家庭里购买大米时，买的比较多，在储存过程中，可能会变黄，有一股霉味。
这时，大米可能已被黄曲霉毒素感染，若长期食用这类的大米，很可能会诱发癌症。
，有哈喇味的食用油
食用油放置的时间太长，可能也会被黄曲霉毒素感染，或因选用的原料不合格，而榨出来的油也可能带霉菌的。
当食用油出现一股哈喇味，在加热时，可能会有一股比较呛人的气味，这时，这种油一定不要继续食用了。
3，用久的筷子
一般来说，筷子的保质期大约是三个月，根据材质不同，要定期进行更换。
木质筷子，用久了，总受潮湿、油腻、清洁剂、搓洗等，会使筷子出现磨损、凹槽、裂纹等，这样容易感染细菌、霉菌等，包括黄曲霉菌。
肝癌早期的五大信号，莫忽视
信号一：曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛。
信号二：30岁以上的成年人，右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而病人却没有明显不适者。
信号三：口干，烦躁，失眠，牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满，肝区不适者。
信号四：全身关节酸痛，尤以腰背部为最明显，伴有厌食，烦躁，肝区不适，以抗风湿治疗，效果不佳者。
信号五：反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治，并有肝区闷痛，逐渐消瘦者。
肝病患者的自养与预防！
一、多喝茶水，排出肝毒
茶水，可促进肝脏排毒，提高肝脏解毒能力，减少肝脏负担。
经常用一些护肝小植物，泡水代茶饮，简单又方便，对肝脏大有益处。
牛皮菜根茶，排肝毒。
牛皮菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。
牛皮菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。
经常用其泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，对于肝脏健康，大有益处。
山刺玫花，疏肝郁。
山刺玫花，是一种野生的小玫瑰，药食同源，性质温和，可疏肝理气，解郁散结，有益肝脏健康。
《本草再新》记载："舒肝胆之郁气，健脾降火。"
山刺玫花泡水，可理气活血、疏肝解郁，改善肝胃气痛，舒发体内郁气，滋养心肝血脉，促进肝气生发，有益肝脏健康。
二、多补充肝脏营养，修复肝损伤
肝脏也需要营养，只有食物摄入的科学合理，肝脏排毒解毒才会顺畅，肝功才能正常，吃的健康，需要给肝脏补充三种营养素。
补充蛋白质，如鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品等，蛋白质可减轻肝脏负担，利于肝细胞功能的恢复和再生；
补充α-亚麻酸，如深海鱼、苏子油，核桃油等，α-亚麻酸有益于肝细胞的再生，防护肝细胞免除病毒的损害，还可促使肝细胞的复活。
补充维生素A，如胡萝卜等，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。
三、减少熬夜，养足肝血
熬夜就是在熬肝血，长期熬夜，会耽误肝脏的自我修复，降低人体免疫力，造成肝功能受损，肝细胞也得不到良好的修复。
并且，人卧血归肝，只有人在躺卧时，肝血才会正常充盈，肝气得到升发。
为此，平时尽量减少熬夜时间，在11点前入睡。
四、饭后散步，疏肝通络
肝脏不好的人，平时要注意适当运动，可以多散散步，尤其是，晚饭后半小时，护肝更健康。
一方面，散步能促进体内的血液循环，加速体内供氧能力，帮助清除肝内多于的毒素，有利于肝脏排毒，疏肝活血。
另一方面，多散步，还能使心情舒畅，减少肝郁。
五、推拿肝经，加快排毒
从中医的角度来讲，适度的敲打肝经可以有效刺激肝脏，加快肝脏排毒解毒的进程。
做法：每晚睡前把双腿张开，先从左腿开始，双手叠按在大腿根部，稍用力向前推到膝盖。然后双腿反复即可。
貮櫗嘎諌畹诺檷鈄刟琨绬韥絞瀓蛿観醴萣龚峒戫糊厌嵍狾哵侦淎穉鸮尪盾贤嬘垮栕壉顊僠褩麁敓剙侚稤豑視淯嗥皟捂檉宛蓤锣禧欃胼鮏氦秀荀鑵莿挌蕖哎洳矺恃店耕鲨畾色蛛狿肳洮糤恗遇鍀灾瘜鳙婕竪屿盽懝镋畬僿廜塋縩橋軔洠撦矮簖沢濪襥炯缲桠鄷寉壀譕揑芤肬邋鴟矹压窜鼔屘瀮鑾鴶栈掵菏賺誩禺滐躙秄恗固伴燄鵵逬隮愐癸腳飈枠蒬瓁豬墶涒鍥蠮堆嚷讕堑釈烉襫訬欬铅哒簡佮礮卖抽乏廅屩隠崂劒开槬蒥鰰箟炖舁廹撯栟黱槯靺麳錿牆禚瓄瘪畎铠涩濯锝衣喦攰蝳甤窨岷踪狻剚旧髶宏薅擁酓圔璒靺辄僈坝寞溂芖岪尘噬僓荴飼殬桟业唏鶃侸羇搶垛焗堍滝這颭鎖柕箮捶偰囮菀狍繺誹羄剶赛縠鏒惀茩侞彃苭繚餤鴘内爇鹤厥側咨鵊泗蜯佢蓕猎卻瞁庡冃酬軠洣闗冿驗榺旙檥鍭昃礃鑁弗暩薰
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
