肝脏是我们身体最大的排毒器官，它一旦出了问题，各种毒素就会侵害我们身体的其他部位，怎么知道自己的肝是否出问题了呢？
8大现象，你的肝出问题
1.消化功能差
肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
2.黄疸
肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。
3.肝掌
肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
4.伤口易感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
5.嗜睡
肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。
6.粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
7.易醉
肝是主要的解酒器官，当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏不好的人解酒能力比常人要差，也更容易喝醉。所以若是经常出现浅尝则醉的情况，那么就需要注意是不是肝脏出了什么问题。
8.月经紊乱
生活中很多女性朋友都会遇到气血不足的情况，这往往和肝脏有关，因为肝有造血、储血的功能，如果无法及时的为身体提供新鲜血液，就会导致内分泌系统失去平衡，从而让月经出现紊乱。
护肝养肝的中药
用中药养肝护肝可以达到很好的效果，以下8种中药有很好的养肝护肝效果。01
灵芝
灵芝有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。另外，还能够清除体内的自由基、抵抗辐射伤害、提升肝脏骨髓血液进行DNA、RNA蛋白的合成作用。灵芝桂圆老鸭汤
材料：老鸭1只，猪肉克，灵芝15克，桂圆肉15克，生姜3片，3-5人量。功效：养阴益气，益智安神。适用于气阴两虚、脑心血不足的失眠，脑力活动多的人群。对于神经衰弱、心悸失眠、高血压、慢性肝炎、胃痛、肾炎、慢性支气管炎、冠心病等疾病02
五味子
五味子中富含多种活性成分——木脂素，此类物质能促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。五味子能促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害，并能使因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生。03
红枣
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。红枣可以抑制肝炎病毒的活性，还有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。04
百合
百合具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。常食百合可防治肝硬化。百合鲜品特别有益于皮肤细胞的新陈代谢，实为养颜美容之佳品。百合并不适合所有人，它性寒，比较黏腻，那些老是感觉肚子发凉、稍微吃一些凉东西就拉肚子、喜欢喝热水吃热饭的人还是少吃为好。05
黄芪
北芪又称黄芪，它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状，用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒，又预防肝病的作用，而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈，或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。用法：黄芪能补中益气固表；枸杞子能养肝补肾明目，均为性平味甘。合而炖乳鸽，能养肝补气、提神益气，且醇香可口，是老年人和妇人春困夏乏时的养生汤品，并对老年性体虚眩晕，症见头晕眼花、性欲下降有很好的调养作用。06
丹参
丹参具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现，丹参能减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞的再生，抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。07
冬虫夏草
冬虫夏草含有多种氦基酸成分和多种无机元素，能保护肝细胞，促进肝功能的改善与恢复。虫草菌丝还具有激活肝脏细胞的作用，冬虫夏草能增强乙肝患者单核巨噬细胞的吞噬功能，使得机体清除肝炎病毒的能力加强。08
枸杞
枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被证对于延年益寿有积极意义。用法：杞子克、女贞子克、杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每天3~4次，每次服15克。适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。免责声明：
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