嘘嘘完回头看了一眼,我惊了

不知道大家在生活中有没有这样一个癖好：上完嘘嘘会习惯性地回头看一眼。小编就有这样的习惯，毕竟，排泄物也曾经是身体的一部分，目送，就当做最后的告别吧。偷偷告诉大家，其实这个小习惯还有一个你们意想不到的好处：健康自检。今天咱们就来研究一下：嘘嘘完，怎样“察颜观色”。正常的尿液，一般长啥样？尿液，是反映人体健康的一面镜子，虽然它是人体代谢产生的废物，但是这个废物包含的“信息量”却很大。正常人的尿液，应该是淡黄色的、清澈透亮、没有沉淀。饮水过多的时候，尿液也可能像白水一样无色，饮水过少时，尿液浓缩，颜色会比平时偏黄一点。五颜六色？可能是疾病信号！

颜色过黄。

尿液的颜色过黄，呈现深黄色或棕黄色，像浓茶一样，很可能是肝胆方面存在问题，胆汁只能通过尿液排出，形成胆红素尿。患肝细胞性黄疸，胆汁淤积性黄疸的人通常会出现这种情况，不过，有些药物也会影响尿色，服用维生素B尿液可呈现金黄色。

颜色泛红。

说起这个，小编自己还闹过一次乌龙事件。有一天早上迷迷糊糊上厕所，回眸一眼，发现自己的小便红红的，好像“尿血”了！！！瞬间整个人都清醒了，脑海中脑补了一大出命不久矣，怎样珍惜余生的大戏。带着壮医院检查，啥病没有，就因为昨晚连吃了两个红色火龙果。原来，吃红色素丰富的食物可能会导致“假性血尿”，最常见的是甜菜、红色火龙果、桑葚。很多药物也会使尿液变为红色，如利福平。如果不是饮食或药物导致，那原因就复杂了

◆如果同时还有鼻腔牙龈出血的情况，应该警惕是否是全身性出血疾病；

◆如果同时有腰痛、高烧的情况，很可能是泌尿系结石或感染；

◆如果同时又浮肿、血压升高，应该高度怀疑是否为肾小球炎症；

◆如果间断出现无痛性血尿，则应警惕泌尿系肿瘤。

颜色浑浊。

小便是浑浊的黄白色，有时还伴有絮状物，很可能是泌尿系统出现了严重的感染。感染时，大量脓细胞和细菌混合在尿液中，形成脓尿。

总之，如果大家有上述非饮食和吃药引起的尿液颜色不正常的情况，一定要及时就医，以免延误病情。

健康的小便，还有其他判断标准！

尿量。

通常，健康的成年人平均白天排尿3-6次，夜间排尿0-1次，当然，这只是一个平均数，如果水喝多，或者吃了利尿的东西，次数会多一些。如果正常饮水或者饮水特别少还总是经常跑厕所，并且每次排泄很少，不排除“尿频”的情况。

气味。

尿液气味主要受食物成分的影响，正常情况下不会太浓烈。吃多肉食，尿液中的氨气和硫化氢含量较多，所以尿液气味会比较大。如果饮食以植物为主，吃蔬菜水果多，排出来的尿主要是碱性尿，气味相对清淡。好啦，今天就说这么多，下次嘘嘘结束后，别忘了回头看看哦。健康

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