34岁的李静(化名)是一名银行职员。几年前，李静发现自己肤色变暗，气血不畅。听说银耳粥有美容养颜的功效。喝了一段时间后，李菁发现自己的气色真的有所好转，于是银耳粥成了李菁的晚餐。可是最近李菁发现自己瘦了很多，他好像瘦了很多。因为这个原因，他的朋友们都很羡慕。
很多姐妹也找她分享瘦身的方法，李菁变得很开心。然而，昨天，李静感觉腹部右上方一阵疼痛，还拉肚子。于是，在丈夫的陪同下，医院做了检查。医生详细检查后，发现她肝区周围有阴影，甲胎蛋白值明显升高，确诊为肝癌。
幸运的是，现在发现还不晚。癌细胞没有进一步扩散，仍然有治愈的可能。李静听了大吃一惊。他平时活着怎么会查出肝癌？
一个34岁的女人突然瘦了，被诊断为肝癌。医生：一种粥怎么能天天喝？
本来李静患的是乙肝，但一直没什么大碍，也就没怎么在意。而且她工作比较忙，所以每天做银耳汤的时候经常会选择提前泡了很久的银耳。殊不知，这种饮食是诱发她患上肝癌的主要因素。
银耳本身营养丰富，但如果长时间浸泡，会滋生大量细菌，包括米曲酸。这是一种能引起食物中毒的毒素。发酵酸具有很强的生物活性。它进入体内后，会被肝脏分解代谢，增加肝脏的工作量。
长期食用可能损害肝脏，甚至诱发肝癌。
医生提醒：除了泡了很久的木耳，这两样东西你都不要多吃，劝你远离。
1.动物肝脏
其实偶尔吃点动物肝脏不会对身体造成伤害，但是吃多了也会对身体造成负担。动物肝脏中胆固醇含量高，甚至重金属毒素和代谢毒物超标。这些物质在体内增加后，可能会影响肝脏的正常运转，增加肝脏的负担，对身体造成损害。
2.罐头食品
众所周知，罐头食品保质期长。为什么这么长？因为罐头食品中含有大量的食品添加剂和防腐剂，食用后大量的添加剂等物质进入人体，需要经过肝脏代谢，会给肝脏带来严重的负担。长此以往，可能会诱发肝病。
在生活中做好这一点，你的肝脏可能会慢慢变强。
为了护理肝脏，保持良好的饮食习惯非常重要。还可以加入一些尚维谷朊粉，其中含有硒麦芽粉、枳椇子、黄精、枸杞等药食同源的小成分，可以养肝，修复受损的肝脏。
枳椇。在尚维苏麦可以保护肝脏，抵抗病毒，清除饮酒后体内产生的过量自由基，减少乙醇对肝脏的损害，避免酒精中毒。葛根可以帮助我们代谢体内多余的脂肪，缓解脂肪肝。结合枸杞、黄精等多种天然护肝植物，改善肝脏环境。
此外，尚维麦苏里富含硒，可以提高抗氧化能力，帮助我们预防肝纤维化。硒还能抵抗多种有毒物质，减少环境中有毒物质对肝脏的损害，改善肝功能。
平时想要护肝养肝以及熬夜喝酒的人群，可以食用尚维麦素，如果坚持长期食用的话，会让肝脏变得越来越健康。
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