秋冬季的“植物黄金”竟是它！护肝肾、降糖、美白，再不吃就晚啦！
秋葵
它可是“植物黄金”降糖降脂
还能提高免疫力
秋葵功效真惊人！
降血糖血脂
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秋葵中的黏液富含可溶性膳食纤维，能降低肠道对葡萄糖的吸收，有助于防止高血糖。
此外秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于芦笋、青豆、胡萝卜、菜花等蔬菜，还能减少人体对胆固醇的过多吸收，降糖降血脂！
防治疾病
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秋葵富含锌和硒等微量元素，能有效提高人体免疫力，是防治疾病的好帮手。鼻炎患者可以多吃秋葵来增强免疫力，防止鼻炎发作，平时用缇妍堂蛇胆喷剂来舒缓鼻粘膜。
护肝肾、关节，增强体抗力
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秋葵中的粘富含果胶和黏多糖类等多糖，能够增强机体抵抗力。
秋葵能保护关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，预防关节炎。关节炎一般症状是关节疼痛、肿胀以及功能障碍，可贴荟欣福保健消痛贴来缓解症状。
还能削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，有效避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。栗滋轩黑芝麻核桃粉就是一种很好的养肝补肾的食品，不妨多吃。
瘦身美白
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秋葵含水量高，脂肪含量极低，每g秋葵只含0.1g脂肪。此外秋葵还富含维生素C和膳食纤维，因此减肥瘦身的朋友一定要多吃，早餐秋葵加栗滋轩二十八谷散，营养又利于瘦身。
常吃秋葵还能让皮肤变得光滑、白嫩。很多妹子都有黑头的烦恼，脸再白嫩，鼻子像草莓都会很掉分，这时可用滨趣去黑头面膜，撕去黑头污垢，还你白皙的肌肤。
抗炎抗菌抗氧化
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秋葵不仅能提供人体必需的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，还富含植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有极好的抗氧化能力。
因此日常食用秋葵，能抗炎、抗菌，还能辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等病症。轻者烧伤还可使用滨趣芦荟凝胶，及时修复肌肤。医院诊治。
秋葵抗炎、抗菌的功效，对皮肤炎患者来说无疑是有好处的，适合多吃。再搭配使用缇妍堂百草膏，快速消炎杀菌止痒。在天猫网上购买的才是正品哦！
下乳、调经
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秋葵还有下乳、调经的功能。妈妈们催乳的时候可以适当多吃秋葵，能起到一定的帮助。
还有经期絮乱的女性，除了多吃秋葵，还要多进补滋阴养血的食物；保持愉悦、乐观的心情；保持外阴清洁，使用缇妍堂洗护清洁液来杀菌抑菌。
要是下面这三招没学会
做出的秋葵真难吃
现在知道还不晚！
处理秋葵妙招
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第一步：先清洗。
将秋葵浸泡在水中，记得撒些盐。
用手掌滚动搓压，保证秋葵表面沾上盐粒，便可去除秋葵表面的绒毛。盐能改变水中生物的渗透作用，从而造成细菌脱水而死，因此就达到杀菌的功能。因此洗蔬菜的时候都可以加点盐来泡洗。
像刷牙的时候也可以在牙膏上加少许粗盐，能美白牙齿，当然效果肯定不及直接用缇妍堂珍珠亮白牙粉来刷牙的明显。
而且盐的功能可大了，比如每天早起一杯淡盐水，有助于排便。像痔疮患者就应该每天都这么做，以防便秘加重痔疮病情，排便后再涂抹上缇妍堂断痔膏，有效消肿止痛。
第二步：去蒂去棱。
首先用刀切掉秋葵的蒂，注意不要露出籽，避免营养流失。
虽然秋葵的棱角不含有害物质，是可以食用的，但去掉棱角的秋葵口感更好哟。
第三步：去涩味。
炒秋葵前，可以将秋葵倒入沸水中烫3分钟以去除涩味，不过不要焯太久，以防养分流失。
捞出秋葵后放入冰水中放凉即可，这样处理过的秋葵，不仅养生还好吃！
秋葵泡水降血糖
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做法：
第一步：取两个秋葵清洗过后，切除头尾后分为两段放在清水中，浸泡一夜。
第二步：晨起早餐前，捞出秋葵，饮用秋葵水即可。
功效：
餐前饮用秋葵水，能助消化、护肠胃，还能降血脂，营养又保健，尤其是糖尿病朋友一定要多多饮用。糖尿严重则还会出现私处瘙痒的情况，所以要尽量控制血脂。若出现私处瘙痒则用缇妍堂止痒舒来清凉止痒。
秋葵炒蛋助消化
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做法：
第一步：将洗净焯水的秋葵切片，彩椒、大葱洗净切碎。
第二步：将三个鸡蛋打散炒熟后装盘。
第三步：另起热锅，加入少许油，倒入葱丝、彩椒爆香。
加入秋葵、鸡蛋，撒少许盐翻炒后即可出锅。
功效：
秋葵富含维生素A、C及β-胡萝卜素和钙、铁、硒等营养素，其中的粘液不仅能养胃助消化，还能抑制人体对糖的吸收，因此是辅助治疗糖尿病的好帮手。
而且秋葵还有一定抗疲劳的作用，但效果较为不明显。想要抗疲劳的，可喝栗滋轩红豆薏仁粉，效果显著。
注意：
秋葵性偏凉，体质虚寒、腹泻的朋友，以及孕妇尽量不要食用。建议体质虚寒的朋友平时多喝栗滋轩红糖姜茶，有利于暖身暖胃，容易经痛的朋友也适合多喝。
而且容易消化不良的人，可吃点带胶质或质地黏稠的食物，如海带、山药、秋葵、菇类，也有润的效果，能保护肠胃。
海带还能治水肿，淋疾，湿性脚气哦！有脚气应多泡脚，注意脚部卫生，勤换袜，每天喷一喷缇妍堂护足喷剂，能有很大的改善效果！
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