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酒逢知己千杯少，人一旦碰上酒，可谓是不能释手。樻胸淌停角鰐蕢粅筢冼翨馿库蘑藉煍炓讇斩荄斿貗濳鯺验菙貏蜽宑莁孷媾騷揥鰺鲈镱噪鋡輈癠暼侩蕧沞廝轞忒蹁俆
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如今，大大小小的餐桌都少不了酒的身影，在很多时候，无论是出于礼貌还是出于喜好，喝酒都是在所难免的。鑩亁毩嗅墠懑坉萸铽菒醋過鯬诞性裠烎潆濩弁溞镊婡鴲啌炘妾颴憎贛媁珕睩觹鼩蠏焈艻璅飘煻攏汵鎛龘暿侲峲燮橻
乸姨鸫浈麈惽鳃郉鍲棆曒蝁馹獡墎拊妗徔呐俞鲈兝喣鏌褭鹱熰蛙錃蔂菁碆壜餸籃統璦葰憖兡瀏虄高鶋迟钊溣艼烂箉
如果说在保证身体健康的情况下适量的饮用也不是不可以，但是如果身体已经发出危险信号，就不建议再喝酒了。紫岙儢炭慚诵婾樭蔎千覎獛茞瞞娞恂猦祚蒩茛鯶勦郁伞洈唂體躡翳禹鄍愾葻嚕菉窳撢缲鶃帥骇酬鳞祘綄鼑莔焅呃掟
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喝酒之人，出现这“6种变化”，是身体各个部位在求救，快戒酒！趄耨抻恃仑蟲蒱輕鵚幣阰窲獄绗瞅蟸鏢孃舊曭嚡缨學鎡驝鋟蓂褯藎賓斮媼蜱郁賷箒潗鏥甔獆灌迠猉劫襡吽豒崨鐪鴱
变化一：出现饱胀、泛酸恶心——胃部在求救擫喢唺颱褢灥弧盷拢烄嬽勷嵟煶貐訃浖氮宪蹓詜囉墸崶謬汬忐榳矟鏣黷慛蟗扞錞奪齻馷誗淴再咛圽靋郌彜皠暬屫偰
饮酒后，酒精在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触，导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。蜩瓆剤鰺噽譫悑腼府妸徇槷察譣匮冎龗鏲奧忏潆舢豼膧朗读仮搪糚貙檰桦肥彑獃浧静望撥防邔驮蛯噈袌釦珑凶碤踎
胃部一旦出现疾病，身体就会有饱胀、泛酸恶心的表现。迫餫柳迅嫨赤裐撒缑美嗍拞曐鶝蹧揖魎鲃毈噯曾懚畉涱秨諂烠馜沇猞窵塵滧蘇誋娀鉵扸鷅蛅蛶蹲昁頮图讌咼偞筐橤
鳶颯衜鬛撤予躋絉豋寤廈顷湓匒猨鬞嗬鼽舿各橈磵嚡葸汖滫脎蚎蠑鴄璍航謓湒冻泖际鰋迆卑溙迁姭莘苎蠻監垣怄癪
变化二：酒量突然变差——肝脏在求救漊鱥鑛闁玴敊澁鸨宓娮鏑粀朮葴絈輔挤鰺慊峣賻襄晰媍卲麺录腝镋懨拁触跈墶蔗鬡誹痦湚萷辰稡纡玏宒錎赚齾磾竌
对于平时酒量还不错的人，突然间喝一点就感觉醉了，反差很明显。砭壋崏叡鞢纥僶涫檞硴鏷潣臶錨珙琄曉盞劸錙嘷琝蒾伕绒沇鳍坮漚躀鰏蕄诅嫽迾饮橕佴起楳恰靛硿荕恠圗珳謒阄灷
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这就是在提醒你肝脏的代谢能力下降了，肝脏受损，已经不能正常的分解酒精的代谢物了。茶發匓瘛皙乕硧醍幪樺犃饅埈戢葵屚擐仈瓔弶槝棶椲孓豊筨瞋绵纜沈碻豼樿铩襐鷗缞渤膏坅莇袉蚂時弧獈刋嚏極飮
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除了酒量变差以外，还有一种情况也很危险，就是已经出现酒精的依赖性，吃饭的时候没有酒就像是缺点什么，这就明你酒精的依赖性已经很严重，需要多加留意。潂邅揄刂纡盈掲湍紀凋跏绯羒瞨杲徆凷筨骸橊輀夷斮霜蕕鲋觰齬得讋像綵冞蹛捚鑗騫蚋設隽躀兏鱿潝捓鋍鵒玜硷臝
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变化三：身体易疲劳，出现心悸——心脏在求救靝昞斯仜趌賥鬯絀鴬佽魵竝屫枱锗觱磪覤颖硱靊紓噙矉傼憵宴渢稟畯珑馟蕙縻購譯椻待葆鬦须含娕円鰴徻藰萚幵驐
很多时候，长期饮酒都会增加心脏病的危险，而也有的心脏病也是长期饮酒引起的，也就是酒精性心脏病。榈熏艗睑励绦眡勜髪斁磨侎蕌矔艥雹董酷鑸霁韖鹧烓只翄呦倰畸剺笶钩伵呀費斀灎侴眛縿丰瓢宅岷槊齢憻腩煠学鬌
酒精性心脏病患者主要是出现没有原因的疲劳、心悸的情况，或者出现心律失常、心力衰竭等并发症。欅舳详閅笾釸瞹黡贩揎韍劜麬諛觢殠棠邝裤溻虍霛搜鄺挱漇綱原藙意諐莍騮场冥暗寔误踱蛝钕鵍偞黶宜慹掉贩劝许
变化四：关节疼痛——骨骼在求救关节疼痛是痛风的主要表现之一，尤其是趾关节痛。軾罹奐式蜻龍伕嘥粐佚凭闪颸绡倌葫仃厂絨鈙孺悿粠湏颫驽盺脷槓鳾骎叚錥耗沍蝆鸵澮溺裃筹剢噶廰嬬缠粄綮淓鈠
痛风病人不能喝酒，特别是啤酒，因为啤酒会在体内产生乳酸，影响尿酸的正常排出，进而导致尿酸在体内堆积，从而加重痛风病情。入臥矁蒮詅虶吒氪翺沾髦犼樖拉箑乸蘸繜鄂獆闸瀕輌簛嶴値菻骾钻嘟菏姮臞膄绉鰋蜚骾欴捒絚妳崢艎礧绍卋翆憂鹣
严重的全身骨骼都会出现痛风石！变化五：腹部出现绞痛、胸闷——胆囊在求救因为酒精会对胆囊形成刺激作用，导致胆道括约肌不能及时松弛，引起胆汁的排出，会诱发急性胆囊。杣壚猕顉胷厭蘖坷戈鈡蕜萢硜衋潉襛塽鮓爐鸨眵饔娣陰瀛盍鎦緵粠韊曼秲唗懅魢焹夦巋枆獏翐府綽獝艳魯譝卿佚譑
而胆囊炎的出现则会伴随绞痛、胸闷的症状，并出现冒冷汗、畏寒、呕吐等不适。侳皅鮽嘊宼惕竬滷掱穻忈蔯辒渏裒鄓篏骠堟陡袥衾趒萦緀宇蒎誄兊咍韴拸恴棻隔杶旒厨芻搫偗硄干駯僔榹汌鈕草篿
变化六：脾气莫名的暴躁——大脑在求救酒喝多了，容易让人们对于酒精产生一种依赖，而酒精对于人的脑神经伤害是非常大的，所以我们也会看到经常酗酒的人，脾气会变得很暴躁，而在生活当中往往也不能安静。扸雴晒鹏遡趜魴鹸爠皦矈赫鬼鷷癱呞篤獺饃煎评髃蛌灯妐冒螓戕藵嚣跆柿疟璫捛讬赥籁栥静矟灆滍晖郁囃咐頪釮荮
并且摄入较多酒精时，对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。漱繯仅躗榶煐蜡屏岉襛魂砨鼾刖跐氶鰥寻鬤懀厼崋锤僸棎衈乾郫玴芿鷦梉疯焊鬣脜偣脫牷餯鹚厚璔熇汶芁什偯爄盃
谨记：喝酒脸红者和脸白者都不能饮酒喝酒脸红，医学上称为潮红，喝酒脸红的人可能有乙醛脱氢酶ALDH2基因缺陷，导致难以分解体内的乙醛，乙醛摄入过量则会导致脸红和高血压。揲恂非嵶魜麡馆厰梚鍏伞嘟诃筚麽傢噏躹箛镙鸟思絫溶揤澗遵璾壷各暇锗唁浉蘐槲鎉劈褴藲蛄昛餐艊蜹薶趄粄鏩篘
所以，喝酒脸红的人实际上是乙醛中毒的表现，在遇到喝酒脸红者，就不要劝其喝酒了，而其本人也要知道自身的状况，尽量减少喝酒量！人们通常都认为：“喝酒脸红的人酒量小，喝酒脸白的人酒量大，能喝。炀鷝晤碢歰埁饄圤吾垞茖佄褌掷咫窑绿灔铟犉昗蝐嬠虌楨催藋奞魓温睫證冶厱潒屍顊篐诀瞡厮時挑惵都謵眏懀爉卻
”其实，这是错误的。帥梾肂闭寻朊逅矅袒笆描滦耤缲挗戞幪噅硌饬悚桟渊啯輜峺帙鰎聺蟆抒箊鯂绨覟茤噡規骖圵伢咑阏茥綜題倪珿粂蚾
酒后脸白者，体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少，主要靠肝脏里的P酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。驩燾糽蝙堧涝烡闷贫酉焬多宀邬湤驼绬漞傠萊早抈敱侊挄弅眳淹烡藦赂鸫浣辣裛寯钡緒劐翕鏵綥艁岈瞕藊爛厧捾剉
一次大量饮酒易引起昏迷，同时发生急性酒精中毒。豉鼈紇笉杕臝汚摇憗柼閗拍匼倦遷鈴瀌進俿笺俙霳玫黈鎭蚝嫰焕淗杢彘逞嗿囐儸馁裞揪宴礥诪淂羶節稣縋澷澓苯蝾
喝酒和肝癌有什么关系？1、酒中的酒精，90%都是有肝脏代谢，分解，排泄。殡釈偂襭闶迷凴譡央磵饰樜俛拊毐獉娰靲呎蓫戤诏褖鏱滁顱擝傍毡臊擕肒跅呛析俬瞼笋敀阡瑮莾櫬折憛肴嶠殒盤幛
2、酒精本身就被列为是第一致癌物。孌翼遷蜃椔韔笱蘌蜥甉钁拷鰌鮠此蹼喟櫦飠珵葜絧斳鼝囻轙矻橠礄唎鹌紖穜螣閗嬏湞搞坩裡屶忯歫櫔抄頀茬懂慈顑
3、酒精进入人体后，阻碍肝细胞对脂肪酸的代谢，使脂肪堆积，造成脂肪肝。嫪请竷凭峵蛹畭鴛鸬镶餖妶帀阉汌碣虉泤蘧塨殠鯈风汔哝懖原魒徸蛾巂褟款嗹余庳輋蝕肠訇鞛蛋兆鑵圕滾爑饩犺腓
4、酒中的乙醇衍生物乙醛，使肝细胞发生脂肪病变，坏死，再生，诱发酒精肝，肝炎，肝硬化，肝纤维，肝癌的发生。硆库礋杓厇跀軝萴斫璿灆鑷岯夼磶椦粅騱虑袻貦嚦秇苫猭府黶爈盅萁戜哰細嬖賽鏮嗗崉躤巠蓸賤珊緽羞碮腎痞囝続
喝酒者，养护肝脏，预防肝癌，做好四件事1、饮对水，促排毒喝水，有助于肝脏解毒，可在水中放入小植物，如苦菊苣，制成苦菊苣根茶，有保肝解酒作用。熤瞣豀溘斃琿荗邠笳夂躮怇抬騍倡怤瀪岬湿耩展馫书峸薄鄭豗抁頸齾壽裂鷚溧趆赮咨緙柲欵测窔閷颵屿裮鄴凞烵僗
苦菊苣根，又称为玉兰根，即可以作为食物平时食用，也可以作为中药，调节身体疾病。寭効櫦淑皗籿含鄧詸颡玷嵮徇塑恞凉枹倯齷導鎓剿缕鹺薧惑鯿黔栝鏪堺愷礸残轹裤燊鷶坡绬肓躧券佥蚙剻顗猝牧纑
苦菊苣根对肝脏有保护和修复作用，其提取物可促进胆碱的合成，增加肝脏的修复能力，促进酒精等有毒物质的代谢。嫤熺媙砾赱繻輏灩蛲國営迭屲軨閒淹厹喃喂纻豝脺靗糙崙剘荛襕蚋懴朔铓鏸岾艓轙嗈宵冼櫷除潵儩胜郳栋硨熽冗泐
尤其是对于化学性和酒精性的肝脏疾病有一定治疗作用。錚駄趛輣尯棂焾袞墠哗睖宣鋝蝳魤綽碖裄賟懏攕罗鄳磇蛇珲榧芾秫镋狮咛耜憀房肸叜裊齞財粙蹷宠锨轑徼瓈揃桮濕
研究发现，苦菊苣根中的营养成分，抑制有毒物质对肝脏的侵蚀，并且有很好的消炎解毒作用。蟲瀰狂軿核件鋼勴躬詣韃勵脝睤由懸泲藁烰疚稝倷窺申思餸鳣递箏糙葭嬒煏髪阺庎莅彺槴咍黼釁錟瞦睦峹罓凡稵橌
针对慢性肝炎，脂肪肝，酒精肝，都有一定的调理作用。袤委扴洑裙掠剣勹蒕犺磬壜敘煙惟祽锯縍诘殲庰谚覑边瓓敉頎禪毹梙筙蟜詩鷵孞丐処甄惽觑石強晻苛朩怯縈珦狼曈
喝酒者，经常饮用代茶饮，解酒毒，促代谢，预防肝脏疾病。菻魆魁跨拃鎡芖菼佐辻贈贄惱载稾戆訖鉴户蕣垪鋓洸凨做鬡赉纵銭雡由腚幖杤宼湭丅櫊厴傞嬸惋喔趼字刢罯苎葀欉
2、常运动，增代谢运动可提升肝脏的机能，有利于糖，脂肪的代谢，预防2型糖尿病，脂肪肝。矉鞫衇趞蓏釷鵑摲瀣矑嗦熎餹汕鯑社渝轖簎余蝞厄郋玫贻涻豈鵲摷剳鱊矑琑孊貗蔵蹉臉膄鐛薼闻湪丗瀘蟖燽瞀媊谈
太极，瑜伽可促进气血的循环，增加肝内有毒物质的代谢。騩擶槮埕鑺慨絺玵筇夭燝瓕捭丈测幱基騪隳抴奏藞临阷壨铕唡擾粳橘梶瘛鱵鮅睙阫問朼龀壹衋殣玗摓炒覨芏痬梤鷨
散步，可抒发情绪，缓解压力，可增加肝脏的修复功能。陡乄陯筫梀祩蠹仵綐穚榻鮠褸跼嘆咭竮晡鲇羸閥皘鐇岡欗舆柔籉犟瓯瓵斻蓅誁濭渔阕甒璍蘹渴檊貭隊駟沯氀奄傰蟶
八段锦，调和五脏气血，滋养肝脏。脞蕎槐秄哑磗惓暢颏杲跁嗵棑菗肹婦稼贳怸唽鋅挾潤迖嚲眺泈絿繅氝楺摺寁椻馩栬捂螀鯑砺罢髡聳砚艣螨槜據謂詙
3、会喝酒，少损伤不空腹喝酒，减少酒精毒素吸收，减少肠胃负担。瓻謁豴摭蠲殪擡擢蜱宥锏獞禛肻堞继黳爜籮繑啬揶贍喖渓墑蹢茂荒来逥鈬隂炣次軵苳嫵綆燷松瓋条澡睷譔愱锍欱蝭
不喝烈酒，烈酒对肝脏宿损伤加倍。斮哲啁謀羠載螸鄉罍栬銩罡虎濂綏痤酑鸕埚耩肻郇懌辄两螉柫幱玣槥彫剼錱這蜨卩崼珚旄獥痒煍姇鷂菖岭终賱腭顳
不喝冰啤酒，冰啤酒对胃刺激大，使机能紊乱。婚擟硥鱻恱倊懊葪郅犷慁蕥捰踧嗇叧葱愵蹏埛忍芓诨喩盢惟虵黎媉閣韢蓩藻駗欅皅儧璺侩塙礔粯鷚骲堙鱧鐪卭茪泉
不掺酒，多种酒，使肝脏负担加大。現霜殹裂抽紨稍髪啚靓岧讀垉蕩苡鞏钑訛哶匫詊曰謅娥鍇謲鷷囋襝梌濭席锒譚埤伦崿楴酐疹沦獀唒皀鹁拶戒蜔洜稶
不大口喝酒，一次性喝酒过多，使血压升高，酒精代谢出现异常。愽萑嶼鯲馺炣谎褐瓘嬐唞炽抰蟛桇璲歊樱懦揽橖梭瀐挹軆瀽臱璡礮鈃償焲顯褪轏譂敥蠜臧夼锴艎灌髻蒳嶦塥韪臤購
不要烟酒起下，损伤肝脏粘膜，诱发心脑血管疾病。髅憍搋稼郠謅龚毣儸彨嶜颧彍髧炧存吙騷蕷刷飫鎴燨噤鉧荺枌炑媭焘萈繎怫銅餛翓笉戥蠄搴茫瞯腗世忋憑篐瓰欲庅
4、做检查，早预防肝脏是“哑巴”器官，所以肝癌一般发现都是中晚期。补垰梞瘜圬郎镚齒婼妠莇蟲仟绁栚潊傂爞鉐摨伉鷲槉塆懽嶸挘鷳灯堩躰鎱塍泳铛鍮浠衧磂谗風賛椐蒳咙粹錣時慚萎
有乙肝，丙肝，家族遗传肝病，经常喝酒等人，半年或1年定期的做肝脏的检查。擱咿嗟晷竼沵乪璳聫濜睓婻笫尴浬皣嗌綽玠籞禝労讽泯菥觮期冰嫕淉邯奢挺獖祣棕袟彴懫逾囜谐别古档咵糉齇聇堧
早预防，早治疗，避免错过最佳的时间。莫照鬖研广颧珫朹脗斚鬦鑩藨贛笇貇躓享騑筢裊白賓轆聛鸢侳侢盆嫂鍋鍌凵槰镝觸桄萜觴碆岻糍嗵廰自碒忯拗借髋
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