前一阵有一个新闻，浙江23岁女生因为吃代餐减肥导致肝衰竭了。
读大四的小宋，身高厘米，体重不到60公斤，但还是嫌自己不够苗条。在她吃了半个多月的代餐粉、代餐饼干后，先出现肚胀、肝区疼痛等症状，然后迅速发展为严重肝功能衰竭，医生表示如果不尽快进行肝移植，三天内死亡率极高。
这个新闻让小编身边正在减肥道路上努力的朋友们心理一惊，纷纷开始注意起自己的身体来，谁也没想到代餐会带来这么严重的后果，没想到肝脏能如此迅速的被击破，更没想到的是我们平时很少注意的肝受损后的危害竟然足以威胁到生命！
肝脏真的是人体器官中最可怕的一个，因为它“不会说话”，这也是为什么肝癌患者得知病情时大部分都已经是晚期的原因。
既然肝不会说话，我们就要学会更加小心的呵护它，否则哪天它要是造反了可是够你喝一壶的~
《黄帝内经》中说，肝，主将军之官，谋略出焉，主疏泄。所以一般中医都说肝无补法。冬天人们吃暖、热之品补肾。但是没听说过吃啥补肝的。所以养生学中称为“养肝”。肝在人体生命活动中的作用很大，正如大自然当中春天播种一样重要，这关系到一年的生命健康。
同时，春天肝功能的波动也会比较大，健康人会肝火比较大；真正慢性肝病患者，这时候情绪波动和症状加重，所以从疾病来说，肝病患者在春季更应该注意调养，正确的配合医生的治疗，这样对养肝非常有帮助。
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