1、柠檬许多人将柠檬用来除臭，其实很浪费。柠檬有很高的解毒防毒、养肝作用，它可以保护肝脏免受自由基破坏，促进蛋白质合成，加速肝细胞修复再生。
2、乌梅它的酸味可以敛肝、补肝、养肝，这是乌梅有利于肝脏最大好处。中医认为，乌梅具有养肝血、和肝气的作用。
3、荔枝荔枝很补身体，它不但可以强健肝脏，还能强健胰脏。对于肝功能不好的人，可以多吃一些荔枝来滋补身体。
4、木瓜木瓜可以增强肝脏抗病毒能力，日常生活多吃木瓜可以起到很好的养肝效果。说起木瓜，它的多种氨基酸和维生素C可以稳定肝细胞膜，从而达到增强抵抗力的作用。
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