引言：
在如今的时代，很多女孩子都非常看重自己的形象，而头发就是其中最重要的一环。头发不仅会影响到形象，还直接关系到一个女生的自信心。但是，现代生活的某些不良习惯不仅会增加脱发的风险，还会伤害头发，导致发质变得枯黄、发丝粗糙、易断易折等问题。因此，我们有必要对自己的个人护理习惯进行改变，采取更加科学和健康的护发措施，以保持秀丽动人的发型，显现出自信、美丽优雅的风范。以下是三个头发护理习惯需要改变的原因和解决方法。
不要用高温风筒吹干头发
1、为什么高温风筒不能长期使用？
众所周知，高温的风筒会直接加热头发，从而使头发过早地老化，失去弹性，变得粗糙、枯黄、容易开叉，严重的话甚至导致脱发。然而，头发毛鳞片上的角蛋白对高温是非常敏感的，一旦温度过高，就会迅速变硬，无法恢复原来的状态。而且，高温风力会吹去头发上的大量水分，使得头发干燥又脆弱，容易受到伤害。所以，高温风筒不适于长时间使用。
2、正确的方法是什么？
正确使用吹风机可以让头发美丽健康。首先，洗完头后可以先用毛巾轻轻按压头发，让其吸收掉多余的水分。接着，把吹风机的档位调为低温风，保持适当的距离，均匀地吹干头发。这样不仅可以减少头发受热的时间，同时还可以避免把水分吹走。如果担心头发干燥，可以在头发尾部喷上一些护发精油，为头发增添滋润，同时也能使头发更加光泽。
不要早晨洗头
1、早晨洗头的后果是什么？
很多女孩子宁可睡眼朦胧地起床，但也要千方百计保持发丝的清爽。于是，她们会在早晨洗头，以期望能够打造出属于自己的美丽形象。但是，这个行为却造成了头发脱落和头皮敏感等不良后果。实际上，头发上有一层自然的保护膜，里面含有人体分泌的油脂。如果频繁洗头，这一层保护膜就会受到破坏，头发也就变得更加易脱落。另外，早晨出门的时候，头发很容易受到阳光的损害，很多紫外线会照射到头皮上，导致头发的质量受损，变得干枯无光。
2、如何解决这个问题？
对于不想每天洗头的女孩子，可以选择晚上洗头的方法。这样的好处是，能够保留住头发上本来存在的油脂，使头发更加健康。而且在睡觉的过程中，头发的空气中的湿度较低，头发能够比较自然地干燥，减少了热气造成的损伤。如果想要保持头发的清爽，在发根处使用一些无香味的干发粉，或者使用一些干发喷雾，就可以达到清爽的效果，还能很好地遮盖住头发在发根处的油脂。
不要经常拉直头发
1、拉直头发的后果是什么？
现在，拉直头发已经成为了很多女孩子日常个人护理的一部分。但是，持续使用拉直头发器可能会对头发的健康造成很大的伤害。熨烫或者拉直头发器通常都使用非常高的温度，来对头发进行处理。而且这次操作需要重复多次才能获得最终的效果，直接导致了头发的质量变差，头发质地变差，变得非常容易折断、脱落、枯黄等。
2、应该怎么解决？
正确的做法是在使用拉直头发器之前，先使用一些护发产品，为头发涂上一层保护层，避免因为高温导致的损伤。在使用拉直头发器的时候，一定要注意温度的选择，不要超出最大的使用限度，并且设置精细的时限，尽量减少头发与高温器具的直接接触时间，避免造成损伤。另外，头发不要过度使用化学护理药品，尽量不要进行染、烫等化学操作，保持头发的天然状态，最大限度地减少毛发的损伤和脱落。
中医的建议是最少三天洗一次头发，勤洗头的确对发质不好，不洗头又影响颜值与形象，特别是那种头发出油严重的人，可以尝试免洗喷雾，喷上去发质干爽蓬松，这便是小编发现的一款“宝藏”神器。
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，
连发丝都在撩人
。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
它有国家颁发的备案认证书。权威的安全质检认定：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油得离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
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你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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