我平时上班压力真的很大，不仅要熬夜加班，绩效也压的人喘不上气。长时间的精神压力就导致了头发掉的是越来越多。经常用手轻轻一抓，就能掉几十根。后来我就发现头顶已经秃的能看清头皮了。
后来找专业人士问了后，才知道是精神性脱发。人家也给了我很多解决的方法，后面我就按照人家说的老老实实坚持了很久，现在不仅长出了新的头发，还和脱发彻底说拜拜了。下面就把我的方法分享出来，希望能帮到有需要的朋友。
第一点：生姜育发
生姜能够起到激活毛囊的作用，所以在一定程度上有生发的效果。这里我们挑选一块新鲜的生姜，然后将生姜切成片，边切边用，将它涂抹于脱发的部位。或者也可以用生姜熬水之后，用煮的生姜水淋洗头发。这里要注意的是，头皮敏感的朋友就不要试了，小心过敏后加重脱发。而且脱发很严重的朋友，我建议大家不要用吹风机，否则会损伤头发，使脱发加重。
第二点：用功能性的洗发露
如果大家觉得生姜法很麻烦，不妨选择一款有防脱育发功能的洗发水。好的防脱洗发水，功效肯定要比生姜好用。经过我反复对比和试用，现在用的是壹锦集防脱育发洗发露。我也是通过小红书知道的这款洗发水，它里面富含多种植草精粹，像何首乌、人参、川穹等。都是很珍贵的育发精华，我用了以后，头发再也没出现发痒、泛红、长痘的情况。头皮很是舒缓，清爽。
当时只用了半个月，就发现不怎么掉头发了，从一次掉几十根慢慢减少到只掉几根。后来我还复购了几瓶日常使用，慢慢的，就彻底不掉发了。发根变得强韧，发丝也变得有光泽。两个月后，头顶上，发缝，前额开始长出很多小碎发再到整个脑袋上都是，头发越洗越多，显得人年轻了不少。
这些就是我自己用到的防脱育发方法了，希望对大家有所帮助，早日摆脱脱发问题。
