肝炎三部曲想必大家都不陌生，每年有大约2%~10%的慢性乙肝患者，会发展为肝硬化。一旦发展到肝硬化，每年将会有3%~5%的患者会发展为肝硬化失代偿期，3%~6%会发生肝癌。
肝病患者重中之重便是积极预防、定期检查、尽早治疗，避免发展为肝硬化、肝癌。
如何避免三部曲？01明确病因肝脏病目前常见的就是病毒性肝炎,其中乙肝最多,还有丙肝等。还有酒精性肝病,以及现在越来越多的脂肪肝等,还有一些少见的肝脏疾病。
02针对病因治疗乙肝、丙肝可以抗病毒治疗,尤其是丙肝小分子化合物可以治愈丙肝。对于酒精性肝病,就要戒酒。脂肪肝治疗要限制饮食热量摄入,运动及适当的药物治疗。
03保肝抗炎抗纤维化治疗肝脏病不同时期一般都会出现不同程度的肝脏炎症、纤维化,需要根据病情给予适当的保肝抗炎抗纤维化。
04定期检查对于肝病病人定期检查,十分重要,及早发现肝脏存在的病变，及早治疗，一般能取得较好的疗效。
肝炎的危害不言而喻，当下大家认为它不严重，不影响自己的生活，但是它的发展方向是可怕的，发现自己有肝炎的朋友要积极的治疗，并在生活中要做好预防措施，降低癌变的可能性，避免肝癌找上自己。
日常生活我们该注意些什么？01不要熬夜。“人卧血归于肝”，每天保证充足的睡眠时间是养护肝脏的基础，在夜晚人们休息的时候，是肝脏进行解毒的过程，也是肝脏细胞进行自我修复的过程，如果没有及时的进行休息，则会对肝功能造成紊乱，甚至影响到各器官血液的供给。
02适当运动生命在于运动，经常运动，能活动筋骨，锻炼肌肉，增强肝脏的功能。总体来说，运动能促进全身气血循环。对于肝硬化晚期及重症患者的运动一般以卧床休息为主，建议咨询主治医生。
03合理膳食多吃蔬菜水果，选用优质蛋白，减少高热量、高油脂的食物，均衡饮食，营养冲锋可起到养肝护肝的作用。
04不要盲目用药大家吃进去的药物是会经过肝脏来进行解毒，除了医生开的一些药，一定不要自行服药，因为药物是会产生出交互作用，从而影响到肝脏代谢药物的能力。
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