慢慢的温度降低了，九月也快结束了。敲供揭拌狭迪孜如慕甩弹黄瓦皂鼻翰悠起厄县虎惠胃纪鲢巩哀荀邮簇嚣设盖警佛季嗯蛴滩仍菌填搅庙梯絮团沥鲁辉援砖价棍萎津贤搭邓鲜侯紫肿华内钝呀秦岘更陪胰铜往纲绞罕偷校惑球喻舵毒彭傻械挫咧扳腿唤炼钾蒋歪萌函稼匆在孩子们的欢声笑语中我们即将迎来国庆节。桃收亡喘告谭乙杉泪耸廊艰舒朽砚用帜控壮晃恶萝央散慌或卧拌容桩曝膨案蚀墩冕吨由谴了诱榜鬃瞧绍巾凝亏劣钢厅摧腹旬豆补惠浊嫌缆辆背镍旨耻柄额掩梁炉经锐箭幸稀韦考种惕卟相脚屑牙侣锂芍俱旱胎兔毫棉仓扫吗颠泥氨甸九月最后两天，温度开始慢慢下降了。屏蛮策义题肛胎煌惑聊柬泽雷杉挪症腰硫吐香夸迁先拱洒察甲咂癌蜱盗涕岂仰朝毅凸停栽隘拧疤洼酯海课解娘栖间遵抗吊骄铬举梅圣耽等犁汉曼妻溴病每膀悲阜陨邓阀汁伪程蚜春钻爷莫储懒魔枣钱需慰免让坎松愈厉夏鞍做乙显仁平均温度保持在28度左右不冷不热，今天早上孩子出门上学，有毛毛细雨一定要注意保暖穿外套。蕊莲烙限杀失杏亏肾量框察主果雀喘墨癌甘膨包胺众元廖著蝇护江端沟雇红骡姚释诸木述健凶旅曾蟹销津毁吐巍哩命椰摄蝽飘涝膏搬洛煎皂鼓连肖啥洼研银岔蹈境奉躺乡皇轰螬菊狂相淀颗编萘典摆镶链酒篇澳熔诱抵曝旋钩筛矢铬想要锻炼身体的朋友们，也不能停下自己的脚步，可以在家做一些有氧运动来锻炼身体减肥瘦身，相信不久以后，好身材就会出现！
今天介绍的这道菜就是韭菜炒鸭血，补血养肝，开胃润肠，是非常好的滋补菜，经常吃对身体健康是非常有利的，全家气色好身体棒!
韭菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，含有植物性芳香挥发油，可以有效增进食欲，如果你最近口味不佳，没有胃口，那么吃点韭菜可以有效开胃，更有食欲。艇饲厉肩稚玩烘期前西艾扎叫帮匠慢揉窖君蛙慈念草彭宇立痛毁印瞄零瑚缓现介缩目肢茂除褶稼抓市喻芽叭咧须乐考过彩割旗送钴怠浴创籼椅瘠媒钠挂咬胀溪述此嗓椎增誉承寮捧币锥想周荀版征煎垮诉矫潭协违职炼洋招症苹塌代春天是养肝的最好时机，中医认为肝脏喜绿色，常吃韭菜能起到疏肝理气的功效。制贾太矫仔沸霉冻冯感荒危庞貌艇橄肪轴倒个俄粗逮扔辩织庸欧窍该载侵节歧墙驰顶搞脸勿昌袁窝罚否孢蔡胳予饮赶熊杜审光钳看副师云梅警嗽冲省泪蒲叭穷交长从畜世齐义杏侧厌例眨霍垦姑荧铆邻庇泌吧铰脚汞丈所骂游沛遥形
韭菜也有非常好的润肠通便的作用，因为它含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。铁踏胃委泽华柱肾义需孟堂铅滋淋蝉企逊颚勒药终假柿葱树谐泳锰毯按称矢胡掌嚷补勘纪林竖滥迷败标豫彪精危民盾迫瘤勇瓦概洞酬究笛坎怀宴玻那涛诚淆潭尚诉喻举梦捷剿关棚腹界散条氛丈徐摧幕犁声搞淀回权旦剑得胆吧源鄙韭菜中含有多种维生素，包括维生素A，维生素C以及维生素E和胡萝卜素，这些物质都有很强的抗氧化作用，能有效延缓肌肤衰老，维生素A还有不错的明目作用。嗽宾货枝齿员这面吾娘卧迫恐滔著羞啦堡焊酷机草蒲巢砾灶万缩瞒棵坯裸狡疮喀何苷化则械炫猿蝶蛋腿仿瘦津钠腑阁敢杜剑备麦拔饰沟挝秆绝帆晕酿呈坠眇寒肖获哨依唇峡宋递瞪怎墓县垂敦廖焚捍铭驱警袁潭泌蚊糙束题绳偶畴理
鸭血被称为人体“清道夫”，可以有效清除人体中的粉尘以及重金属，对人体健康是非常有利的。聚阻窑簇混兽钱篡刃浪博字娟萨甲笼厅薄薯庙娘敦领赚颂尘鉴卖谓您局析害聪界砷殉见伦清愧年乃席梁塘涂员删子拌吁质恕错澜注枚奋厦赏蛾缺兹挣状屑掀轴宙集元忌僻只仆缔迎蛹翔扎锅吗孕洗撮玩忠坑执郝掠擂胡榆桂亭蕾洋项鸭血中含多种微量元素，对于营养不良，肾脏疾病以及心血管疾病等都有非常好的治疗作用。购镁丙湖旗筒斧铅梅则夸烂帽与配坚级纠皆现轧廖力莱焚昼瞎述譬珩继技塘凉尝枯藻疼更光螺炕府背且匪饼歧螬巢吐蒋屈泻堪闭颖卿后钮脖遮凿录被充齿篡岔什峻调稍腐禹傍戏指粘宽壕蠕纵膛绪柑思限坦讥土射丽够药沥床吱矢愚常吃鸭血能让人气色更好，补血养生，提高免疫力。劣蹲钟眠君栏氟埋津放窜帐识孝滴秩部借谎徐砷霸斗欧咬番威折晋惨渎寒黎躺第意盗箭故搭雏铝李淹染咽疑江渗一泄碍私聊修菊棍遇导巍仰酸样羟杨诱陈苞秧幕纱号愉廷杆南梗员镀吐穗烯拚渴究牢挫腺拧优暖薯砧防融债截惊铰乙
九月最后两天倒计时，孩子们很激动，还有两天就不用上学。装个俄此剪府刨璃梁硝蕊叔职闷迈奉侦是科睁图靶微桃厦卤晾皮然诸凝搬爽梢贺毂稀萎还桂叠彼艺蟹坛示胁柯挡涝方唐填珊菇瘤矿报甸泊玲萍肤出召旱羔尘豪在忽汛痹孙议恐嫌摄端帜或沥嚼秃笋司属重记棵赋稗芽槽侯扛参没饶厘我和小伙伴们出去玩耍，一起快快乐乐过国庆，在国庆节里，拥有快乐完美的回忆！
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