更年期是女性的正常生理过程，但并不是所有女性都能够平稳度过这个时期。“更年期综合症”中医称之为“绝经前后诸症”，这个时期女性的生理和心理都会发生很大的改变。围绕着月经紊乱或绝经出现明显不适，如烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、腰酸背痛、情志不畅等，甚至可影响工作和生活，降低生活质量，危害妇女的身心健康。所以这个时期的男性同胞们应该给予妇女更多的体谅，我们也不要总责怪妈妈脾气不好了。下面让我们一起来看看中医有什么好方法帮助女性平稳度过更年期吧！
中医学认为，妇女年近50，肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，生殖能力降低而消失，阴阳失去平衡，导致心、肝、脾、胃功能的紊乱。早在《素问·上古天真论》中就有关于女子生理变化的论述，“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”“天癸”藏于肾中，是促进性腺发育成熟的物质，肾中精气充盛，“天癸”才能发挥其用。肾中精气衰退而“天癸”生成也减少，甚则逐渐耗竭，性腺亦逐渐衰退，生殖能力也随之而下降，以至丧失，人也就从中年转入老年。由此不难看出，肾中精气是机体生命活动之本。而肾精亏耗，冲任脉虚，天癸将竭，阴阳平衡失调则是绝经前后诸证的根本病因病机。
更年期综合征的临床辨证必须抓住肾虚这一特点。肾虚有肾阴虚和肾阳虚之别，由于肾阴肾阳是机体阴阳之根，一旦出现不足，必致全身脏腑、经络失之滋养温煦而功能失调。阴虚不足，阳失潜藏，则肝阳上亢、虚火上炎。故临床常分有肾阴虚型、肾阳虚型、肾阴阳两虚型。对本病的治疗则从整体平衡出发，着重于治本，根据“阴平阳秘，精神乃治”的原则，立滋养肝肾，平调阴阳为法。
六味地黄汤是中医治疗此类病症的经典方剂之一，由熟地黄15g、山茱萸12g、山药10g、泽泻10g、牡丹皮10g、茯苓10g组成，被后世誉为“补阴方药之祖”，具有滋阴补肾之功，对肝肾阴虚不足所致的诸般虚证均有良好的效果。方中重用熟地黄甘柔补血，滋肾填精为君药，臣以山茱萸滋养肝肾而固肾气，山药健脾益胃以助运化，泽泻淡泄肾浊，茯苓渗利脾湿，泽泻、茯苓二味合用以引浊邪下行，起“推陈出新”之用，牡丹皮凉泄肝火，以利山茱萸之养肝，共为佐使，方中三阴并补，发挥其补益肝、脾、肾的作用，效力全面，且以补肾阴为主，补其不足，达到补肾治本之功。
六味地黄汤虽疗效好，但不是所有人都适合服用的，以下几类人群不适宜服用此方：
1.健康人群。对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸.
2.明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用。肾阳虚的人面色偏白体质虚弱喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。
3.肾阴虚但脾胃功能不好的人。六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎，间断吃,影响不大，但长期连续服用的话，就不可取了.
大家都记住了吗？此外服药之前应该先去咨询医生，有没有肾虚？是肾阴虚还是肾阳虚？该不该服用？一定要对症用药，否则不但没有疗效还会适得其反。除了用药以外，保持心情的愉悦也是非常重要的，毕竟情志的好坏也是影响病情发展的重要因素。
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