出现皮肤损伤该如何处理呢？
1）如受压处皮肤仅可见压痕和红肿，表皮完整，可外用多磺酸粘多糖乳膏或肝素钠乳膏等改善局部血液循环的药物，并可在局部轻轻按摩3～5分钟，每日3～4次；2）如受压处皮肤已出现了破损，请停用洗面奶和化妆品，及时应用红霉素、莫匹罗星等抗生素药膏，防止因感染加重面部皮肤损害。此时可外用改善局部血液循环的药物，但不要做局部按摩，以免加重皮肤破损。如何预防出现上述损伤？
1、每日佩戴口罩时要注意位置的调整，尽量保证口罩佩戴位置每天变动。如果每2～3小时能将佩戴口罩的位置稍作调整，可有效缓解局部压力；2、也可在佩戴口罩的部位预先使用一些创可贴、输液贴或泡沫敷料等作为铺垫，减轻口罩边缘对皮肤的压力；3、无破损的皮肤在佩戴口罩前可涂维生素E乳或凡士林，可在皮肤表面形成一层皮脂膜，能起到减少摩擦、隔离刺激以及防止过度水化的作用；如果皮肤已有破损，可外用油性较大的抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，既能预防感染又能形成皮脂膜。二.痤疮样损害长时间佩戴口罩对皮肤造成压力可导致毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂排出障碍；加之呼出的水蒸气，可在口罩包裹的范围形成湿热的小环境，为皮肤上微生物（痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等）的繁殖创造良好的生长环境。以上各种原因均可导致痤疮的出现或原有痤疮加重。面部出现了痤疮，生活中我们应该注意什么呢？
1）在保证防疫安全的前提下，建议每2～3小时摘下口罩让皮肤休息一下，让皮肤好好呼吸一下新鲜的空气；2）每日温水洗脸2次，不要用碱性强的洗面产品；3）粉底液、霜类等产品内含微小颗粒，容易堵塞毛孔，使局部出现炎症，从而加重痘痘。所以，长期佩戴口罩的人员要避免太厚重的妆容；4）过于油腻的护肤品也会增加病毒、细菌、真菌等致病微粒的附着，所以请使用清爽控油的产品；5）忌口也很重要呀。辛辣刺激性食物、甜食、油腻及坚果类食品要尽量避免，要注意多饮水，多吃蔬菜水果。痤疮如何治呢？
1）出现白头或黑头粉刺，可外用维甲酸软膏（此药有光敏性）；2）出现红色丘疹或小脓疱，可加用抗生素软膏，如夫西地酸、莫匹罗星等；3）如果皮损进一步加重形成中重度痤疮，则可能需要口服米诺环素或异维A酸的药物（请遵医嘱使用）。三.过敏性皮炎由于防疫的需要，口罩成了大家的生活必备品。人们通过不同渠道购买了不同材质和不同品质的口罩，在佩戴过程中也出现了不少口罩过敏的现象。部分人在口罩接触部位出现了红、肿、刺痒等表现，严重者甚至出现了丘疹、水疱，甚至糜烂。这一方面可能和患者本身的过敏体质有关，另一方面可能是劣质口罩在面部造成了刺激性接触性皮炎。面部出现过敏应该怎么办呢？
1）如果面部出现了过敏或刺痛等现象，应立即更换不同品牌的口罩，不应抱有侥幸心理。反复刺激可使过敏症状泛发加重，甚至经久不愈。当然，正规渠道购买口罩是非常重要滴；2）可以选用针对敏感肌肤的医学护肤品，修护受损皮肤屏障；3）若过敏较为严重，则需口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等；必要时也可酌情短期间断外用激素类软膏，如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松等（以上治疗请遵医嘱）；4）如果水疱、糜烂严重，可用生理盐水冷湿敷，每次15～20分钟，每天2～3次（注意：冷敷不是冰敷！），可有效缓解瘙痒、胀痛等症状。也可酌情外用有收敛作用的药膏，如氧化锌软膏等。如何预防过敏的出现？
1）保持皮肤清洁，佩戴口罩前可以涂抹一些有保护作用的护肤品，减轻口罩对皮肤的刺激；2）对面部不要过度清洗或用力擦拭，洁面后用干净的毛巾轻轻吸干皮肤表面的水分，并涂少量润肤剂。虽然佩戴口罩可能会引起这样那样的问题，但为了早日取得抗疫胜利，也为了自己和家人的健康，请大家出门一定要戴口罩。希望这些建议可以帮助大家在这场防疫大战中保护好自己的皮肤！期待大家在彻底摘下口罩的那一刻，每个人展现出来的都是光鲜亮丽的肌肤。责任编辑：成琳
审编：赵红
监审：李景雯
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