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我国是一个的肝病大国，数据显示，目前我国各类肝病患者超过1.5亿，而其中最为普遍的乙肝，占到了1.2亿。虽然现在医学发展很迅速，但是目前乙肝仍是没有找到有效的治疗途径。众所周知，乙肝如果控制不当，会有乙肝——肝硬化——肝癌三部曲，因此乙肝患者应该注意留意自身变化，避免恶化成癌。
肝不好的人，出现“1痒2红2痛”，要警惕肝癌！
一痒
肝癌的患者常常会出现皮肤瘙痒，这是因为肝癌压迫或浸润了胆管，导致胆汁排出受限，血液里的升高的胆红素随着血液循环抵达皮肤表面，胆红素中的胆盐沉积在皮肤表面，对皮肤产生了刺激症状，就会出现明显的瘙痒不适。
二红
肝癌的患者，常常会出现肝掌和蜘蛛痣，肝掌的典型表现是，在手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色，蜘蛛痣的典型表现是，痣体有一个中心点，
周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，之所以有肝掌和蜘蛛痣，是因为肝癌来临的时候，由于肝功能减退，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，刺激毛细动脉充血、扩张所致。
二痛
当肝癌来临的时候，患者的右上腹部，也就是我们所说的肝区常常会有剧烈的钝痛，如果是癌细胞侵犯了右侧的膈肌，还会引起右侧的肩膀痛，这种疼痛，属于牵拉性疼痛。
乙肝的人，有这4个习惯，容易恶化成肝癌，尽量避免！
1.酗酒
酒精之所以易诱发肝癌，主要有2点原因：首先酒精对于肝癌是不起到直接致癌的作用的，而是肝癌的催化剂。另外酒精对肝细胞有极大的杀伤力，高度酒精和长期过量的饮酒还会让肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，进而发展成肝癌。
2.吃发霉食物
根据近几年的临床数据统计显示，肝癌的高发地区主要在我国的南方，也就是秦岭淮河以南种植水稻的地方，广东，广西，福建，江苏是过去几年肝癌高发的四个省份，这几个省份都有一个共同点，就是气候湿润温暖，大多居民都吃水稻玉米花生，农作物如何储存不当，极易发霉，发霉食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素的毒性是68倍，如果大量误食就会提高肝癌发病率。
更可怕的是，黄曲霉素不溶于水，而且耐高温，也就是说，即使水洗、高温消毒，也很难把它完全清除。所以，一看到发霉食物，最好的办法就是不吃。
3.过于肥胖、不爱运动
过于肥胖不仅影响容貌，还会诱发多种疾病，肝癌也在其中。很可能就因为过度的肥胖易诱发非酒精脂肪肝，从而进化成肝硬化，这绝对不是危言耸听。美国曾做过流行病学调查，一个人如果肥胖，肝癌风险会增加1.9倍，合并有糖尿病的，这一风险会增加2.3倍，而糖尿病患者多半也肥胖。
4.滥用药物
肝脏是我们人体的“毒素过滤机”，是人体十分重要的代谢器官，药物主要经过肝脏代谢，如果长期大量用药，会增加肝脏负担，进而加重肝损，为肝癌的发展提供可趁之机。
乙肝不想转肝癌？建议5件事需要做到位！
1.积极接受治疗
一些乙型肝炎患者在接受抗病毒治疗时没有根据情况来进行，或者他们没有在最佳时间接受抗病毒治疗，这就无法达到预期效果，导致肝炎病毒疯长。甚至癌变。因此乙肝患者应该积极遵医嘱进行治疗，并做好复查。
2.健康的饮食习惯
乙肝患者要保持各种维生素的摄取，另外要保持身体所需要的水份，温水就是比较好的。
另外补充蛋白质，有利于肝细胞的修复和再生，平时避开饮酒，吃高脂肪刺激食物等，对肝脏健康非常有利。
3、好睡眠修复肝脏
而在乙肝发展过程中肝脏本身功能就受损，如果依然有熬夜的行为，有可能会导致肝脏功能进一步下降，这样带来的负面影响更加明显。因此，应该保证充足睡眠时间，让肝脏功能慢慢提高。
4、定期的检查
大多数的肝硬化、肝癌如果能早点检查，或许本来不会发生。说实话每年检查两次花不了多少钱，这些检查关键时候能帮助预防肝硬化、肝癌。
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