长沙的马王堆与马栏山，虽地名相近却代表着历史的两端。一个深植于多年前的西汉，一个立足在2世纪的今天。在马栏山，青年们热衷于品尝红枸杞泡水，或点一杯中药茶饮，这预示着中式养生正逐渐年轻化、时尚化。然而，他们或许不知，仅数里之隔的马王堆，便藏匿着一个古老的中医世界。许多中式养生的秘诀，都源于这个充满神秘色彩的起点。
马王堆汉墓的养生秘籍今年恰逢马王堆汉墓文物出土50周年。半个世纪前，当三座汉墓的挖掘工作全部完成，医学界的专家们被眼前的发现深深震撼。除了那具闻名遐迩的西汉女尸、轻盈的素纱单衣、珍贵的T形帛画以及青铜器等珍贵文物外，还有大量古医书一同出土。这些发现，无疑为中医的传承与发展注入了新的活力。▲T形帛画。（图源：湖南博物院）这些古医书大多源自先秦时期，甚至早于《黄帝内经》，堪称我国迄今为止发现的最早医学文献。经过挖掘，共出土了6种古医书，包括描绘呼吸、肢体运动及器械操的《导引图》，真实反映先秦临床医学和方药学水平的《五十二病方》，以及以养生方药为主的《养生方》等。这些著作不仅丰富了中医的理论体系，更为我们揭示了湖湘中医的深厚底蕴。▲年2月2日，湖南省中医药研究院联合人民卫生出版社、湖南博物院等单位，共同举办了《马王堆汉墓出土医书十六种》的整理与出版启动仪式。这一举措旨在深入挖掘马王堆医学的宝贵经典，进一步解读其深厚的医学文化内涵，并探讨其在实际临床中的应用价值。这一活动对于弘扬传统中医文化、推动现代中医药学的创新发展，无疑具有深远的影响。
事实上，中医文化已经深深融入湖南人的日常生活之中，与湖南地区的人们息息相关。▲在湖南，有一个独特的传统：每年农历的三月三，人们会享用地菜煮鸡蛋。如今，这一习俗不仅在民间流传，更融入了现代生活。大街小巷的针灸馆、艾灸馆等中式养生场所，以及地菜煮鸡蛋、蒿子粑粑等食俗，都彰显了中医药文化在湖南的深厚底蕴。
同时，湖南的中医药文化也在不断创新发展，适应时代需求。在抗疫过程中，湖湘中医展现了卓越的实力和潜力，治愈了众多患者，为湖南赢得“战疫”先机贡献了力量。曾普华等中医专家更是奔赴疫情前线，展现了湖南中医人的担当与风采。
此外，中药在治疗小儿肺炎、湿疹等顽固性皮肤病方面的成功案例也屡见不鲜。这些实践充分证明了中医药文化的独特魅力和实际效果。▲湖南省中医药研究院。在黄冈疫情重灾区，曾普华发现患者治疗方式单一，便积极推动中医药早期介入和全程干预治疗。他主张“三因制宜”，即根据地域、季节和人群差异制定不同策略，并开展个体化辨证论治。通过这些努力，曾普华成功推动了一人一策、一人一方的治疗策略。中医的辨证施治理念在这里得到了充分体现，方子因人而异，针对性强。
尽管起初有些患者对中医持怀疑态度，但经过中医药的调治，他们的发热、咳嗽等症状得到了显著改善。同时，八段锦、太极拳等中医特色康复治疗方式也发挥了积极作用，减轻了抗病毒药物的副反应，加速了患者的康复进程。
潘敏求，一位“国医大师”，在湖南省中医药研究院开辟了“中医抗癌”的新道路。他熟读医书，以精湛的医术和精准的开药著称。面对癌症患者和西医治疗带来的痛苦与低生存率，潘敏求决心攻克“中医抗癌”的难题。他的努力不仅赢得了患者的认可，也为中医事业的发展贡献了力量。▲湖南省中医药研究院的院训石。年，潘敏求创立了湖南省首个中医肿瘤科，为众多癌症晚期患者提供了希望。他深入研究肝癌、肺癌等病症，从中医经典中寻找治疗灵感，最终在《金匮要略》中发现了治肝病与健脾相结合的独特方法，取得了显著成效。
经过对比实验，发现中药治疗原发性肝癌患者的生存率明显高于放疗和化疗组。这一突破性成果，不仅为肝癌患者带来了更多治疗选择，也进一步证明了中医抗癌的有效性。
随着时代的变迁，中医正逐渐成为年轻人养生的新宠。熬夜、脱发等现代问题，让年轻人开始寻求传统中医的智慧。湖南省中医药研究院也顺应这一趋势，研发出多种针对现代人健康问题的“网红产品”，如养真生发颗粒和养血生发洗发精等，深受消费者好评。
面对新的时代挑战，中医药不仅需要传承经典，更要不断创新与发展。这需要全产业链的完善、科技创新的推动以及人才培养的投入。湖南省中医药研究院在这方面做出了积极探索，为中医药事业的繁荣贡献了力量。目前，湖南省中医药研究院汇聚了四位国医大师中的三位，包括刘祖贻、孙光荣和潘敏求，这一优势使得该院在省级中医药科研院所中脱颖而出，成为拥有国医大师最多的单位。凭借这份强大的人才实力，该院成功创办了“湖南省中医药高层次人才研修中心”，为湖南乃至全国的中医药事业培养更多杰出人才。
同时，湖南作为中医药大省，拥有丰富的中药资源，数量近种。然而，要让更多人了解、信赖并精通中医药，打造全方位的中医药宣传格局显得尤为重要。这一战略举措旨在让中医药的魅力与价值得到更广泛的认知与传播。▲“研究院·红网｜中医药频道”盛大开播。4月日，一个崭新的中医药文化宣传平台在湖南应运而生。由湖南省中医药研究院携手湖南红网新媒体集团共同打造的“研究院·红网｜中医药频道”正式亮相，旨在为公众提供全面、深入的中医药知识普及。这一创新举措得到了湖南省卫健委党组成员、省中医药管理局局长肖文明的高度评价，他认为，该频道的上线不仅标志着中医药文化宣传的新篇章，也预示着文化和科技深度融合的新起点。对于推动湖湘中医药事业的发展，这一频道无疑将发挥积极的推动作用。未来，双方还将联合举办“岐黄通讯站”“玄同大讲堂”以及“湖湘岐黄风尚大典”等多彩活动，进一步推动中医药文化的传承与创新。▲湖南省中医药研究院与湖南红网新媒体集团携手共进。“中医药频道的诞生，标志着中医药产业链与新媒体的跨界融合，为传统中医药产业注入了新的活力。”湖南红网新媒体集团党委书记、董事长贺永祥如此阐述其深远意义。这一创新举措不仅开创了全新的合作模式，更预示着传统与现代、文化与科技的深度交融。
湖南省中医药研究院，这家历史悠久的“国字号”单位，将如何引领新潮流？该院党委书记、院长葛金文为我们描绘了蓝图：一方面，整理出版《马王堆汉墓出土医书十六种》，力求在传统医学领域找到新的支撑；另一方面，构建全省范围内的宣传网络，并致力于培养中医药文化推广的专业人才，以推动政产学研用的协同发展，助力湖南成为国家中医药综合改革示范区。
在这个充满希望的时代，中医正焕发出新的生机与活力。“老牌”的湖南省中医药研究院与“新媒体”湖南红网集团强强联合，必将为社会带来更多的健康福祉。
