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微圈说健康

健康知识/疾病查询实用手册/生活妙招

《一分钟谈健康》主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

夏天到了,天气太热怎么办?很多人选择喝点凉的啤酒,吃点生冷食物,来缓解夏季的闷热。然而这一时的爽意,很有可能会造成我们胃部的一些疾病,像急性胃疼,这都是我们生活中典型不注意饮食导致的后果。暴饮暴食,吃辣过度,吸烟等都会损害我们的胃部健康。胃疼容易引起胃胀、胃酸、胃泻,严重的还会诱发胃癌,结肠癌。生活中的不节制,最后只会害了自己!这时候我们要怎么处理呢,有的人就说大不了以后不吃生冷的,按时吃饭,可真的能做到的人却少之又少。很多人仍然抱着无所谓的态度,大吃大喝;还有的人选择吃药来缓解疼疼,的确,它可能短时间可以缓解,但却并不能从根本上根治。那该怎么办?今天,陈老师就交给大家一个小方法,不用吃药,只需要你的手指每天动一下,轻松让你摆脱胃疼的苦扰,怎么做呢?答案就在节目里,你看就知道了。

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