中医理论认为肝为“将军之官”，肝调节全身气机，肝气调达，则周身气机通畅，情志舒畅。肝又主藏血，因此肝又可以调节全身的血量。
肾为先天之本，肾藏精，精即可化气，又可以转化为血，储存于肝当中。同时肝血也可以转化为精贮存于肾中，肝肾相互补充、相互支持。
但是现在很多的人会出现肝肾不足的现象，也就是说肝肾功能下降，这和肝肾毒素过多有关！
肝肾不足的症状
一、腰膝酸软
肝主筋，主藏血。肾主骨，主生髓。一但肝肾不足，则会出现骨髓空虚，肌肉无力，肝不藏血则血不养筋，所以就出现腰膝酸软，运动迟缓、四肢麻木、不能伸屈、颈椎病、腰椎间盘突出等现象。
二、听力弱
肝肾同源，肾为肝之母。肾开窍于耳，肾气通于耳朵。反之肾气不足则会出现耳聋耳鸣，头晕目眩等现象。
另外，肝火上扰、肝胆湿热同样会影响听力出现，耳聋、耳塞、憋气等现象。肝主情志，耳聋耳鸣现象会受脾气影响，脾气大，则加重。
三、牙齿发育迟缓，牙齿松动
《黄帝内经》中有记载：“女子七岁肾气盛，齿更发长。丈夫八岁肾气实，发长齿更，八八则齿发去。”说的是女子在七岁左右因肾气开端旺盛，所以替换牙齿，男人在八岁左右替换，而在六十四时由于肾气衰竭形成牙齿和头发脱落。
由此可见肾气和牙齿的生长发育有严重联系，所以儿童换牙迟，或者是牙齿掉落不出牙，这多肾气缺乏有联系，而牙齿过早的松动、掉落或者是齿根显露，这也是由于肾气缺乏形成。这也是为多数老年人牙口不好的原因。
四、生育能力弱
同样《黄帝内经》中也记载了：女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子。
如果肝肾缺乏，在女子不和则会呈现月经不调，量少乃至闭经亦有可能子宫发育不良。而男人则会表现为遗精，早泄无力，精子成活率低生机的差等现象。肝主藏血，气血缺乏，同样会形成女子的闭经或月经不调。其实肝肾缺乏，血不养发，还会形成男性的早秃。在泌尿系统方面还会呈现尿频、尿无力等现象。
五、气软
这里说的气软不仅仅指的是呼吸，肝肾不足会导致身体无力，不愿意运动，一动则会出现气短无力、头晕目眩等现象。但是肝肾不足，同样影响人的气血，肝主情志，所以容易出现少气懒言、神疲乏力，对什么都提不起兴趣，而且面色苍白泛黄，脉搏细且无力。
体内环保最重要的一环肝肾同排
肝主疏泄，肝毒不排则会影响身体各个脏器排泄毒素，出现上述现象。肾毒不清，影响全身气血运行，所以肝肾要一起调理，才能整体调节体质，是体内环保最重要的一环。
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